今天给大家分享一个可以补阳气的方子，温阳补肾，益髓填精，打通周身经络，补气益血。我们都知道，阳气是人体生命活动的根本，世间万物的生长和发育，都离不开太阳的温煦，试想一下，如果没有阳光，那万物也就失去了勃勃生机，我们的身体也是一样，需要阳光，需要阳气，只有阴阳调和，身体才能健康。
阳气不足，除了有怕冷的情况，还有其他各种表现，比如不能滋养我们的经脉，出现气血运行不畅，可能会导致气血虚弱或者气滞血瘀，不能滋养我们的脏腑，可能会出现五脏气虚血虚的情况，无法温煦我们的肢体关节，那可能会出现肢体关节疼痛的情况，还有不能帮助我们的身体抵御外邪，外邪入侵，抵抗力不足很容易生病，所以阳气不足，我们要重视起来，及时补充。而肾是我们的先天之本，肾阳就是阳气的根源。
今天介绍的方子，就是以温补肾阳为途径来达到补全身阳气的目的。首先加入了肉桂、制附子菟丝子，以及杜仲。这些都是很好的温补肾阳的中药，其中，肉桂和制附子是大补阳气的药材，菟丝子可以补肝肾，杜仲可以强筋骨。其次加入了，熟地黄，山茱萸等可以滋补肾阴的药材。这里滋补肾阴的目的，只是辅助为了让阳气更好的升发和充盈。最后加了一味山药来健脾和胃，能让药材更好的发挥作用，整个方子能很好的补充肾阳，补肾填精。
不过这个方子也不是适合所有人，有的人用完之后可能会上火，这可能有以下原因，第一种是没有正确认识自己的体质。补错了，明明你是阴虚的体质你却来补阳，这只能起到适得其反的作用。像阴虚体质的人啊，因此要辨证施治。第二种就可能是忽略了脾胃的问题，我们的脾胃为后天之本，主运化，如果我们的脾胃不好呀，就可能会出现无法吸收药材的效果。这样所以这个时候必须得先调理脾胃。
以上就是今天的分享，提醒大家个人体质不同，有什么问题要及时线下就医，关注中医王主任，学健康知识，今天你学会了吗？我们下期见。
