我为何总是牙龈发炎，还出血？
大家是不是都有一个疑惑，刷牙或啃苹果等硬物时牙龈怎么老出血？更严重的甚至早晨醒来发现枕巾上有血渍。可牙齿并没有不舒服的感觉，这是怎么回事呢？
其实，牙龈出血多为牙龈炎引起。
牙龈出血的原因
01 牙结石
如果平常刷牙清洁不彻底，会导致食物残渣堆积在牙缝和牙龈袋内，形成牙菌斑，牙菌斑内含有大量细菌，软垢逐渐堆积钙化后会形成牙结石，刺激牙龈导致牙龈炎，如治疗不及时会发展为牙周炎，牙齿出现松动脱落。
02 不良修复体
年久失修的假牙，不仅会刺激牙周组织，还会加重牙菌斑牙结石沉积，从而引起牙龈炎症出血。
03 全身性疾病
某些全身性疾病如白血病、艾滋病等可伴有牙龈出血，且因凝血功能不良等原因导致牙龈出血不止。
04 其他
使用过硬的牙刷刷牙有可能会损伤牙龈引起出血。吸烟的人牙齿表面菌斑毒素较多，长期堆积也会刺激牙龈引起炎症。青春期及女性月经期、妊娠期，会出现内分泌失调，体内激素水平发生变化，也会引起牙龈炎症疼痛出血。
牙龈出血如何处理？
01 洗牙
牙结石引起的出血，建议到口腔科行全口洁治（俗称洗牙）、牙周刮治等。刷牙不能代替洗牙，刷牙再认真，也难免留有死角，牙菌斑和轻度的软垢可发展为牙结石引起牙周炎。有些中老年人认为反正年纪大了，以后牙齿会掉，洗牙是浪费精力和财力。殊不知，超过半数的人牙齿脱落是牙周炎造成的，预防和阻断牙周炎进展的最好方式就是洗牙。
我们建议：洗牙过程中有出血，若使用没有彻底消毒的器械很容易发生交叉感染，经血液传播途径感染乙肝等传染性疾病。选择有资质的正规医疗机构，器械消毒严格，不存在院感等问题，不要贪图便宜，以免牙龈受损，加重牙周病等症状得不偿失！
02 去除口内刺激因素
口内的残根、残冠会引起牙龈出血，建议及早拔除。年久失修的假牙导致的牙龈出血，应重新镶牙。
03 口腔卫生维护
使用软毛牙刷刷牙，牙线清洁牙齿邻面，保证每个牙面清洁。
另外：我院根据清朝的中医大家陈修园的固齿神方，选取青盐、薄荷、细辛等九种中药。按一定的配比研成细末，制成中药牙粉。刷牙过程中配合中药牙粉可治疗牙龈炎，改善牙龈出血，口腔异味等。
04 及时就医，排除全身性疾病
及时就医，排除全身性疾病。如果是不明原因的牙龈出血，要及时到医院排除血液系统等全身系统性疾病。
温馨提醒
新年新气象，新开始，新年牙齿也需要白白亮亮、干干净净的。赶紧给自己的牙做个大扫除吧！一口好牙，陪你过好年！新年洗牙高峰期，赶紧提前预约啦！
供稿：口腔科
编辑：姚春雨
责编：宋美爱
审核：刘国华
