胃溃疡是胃病较为严重的情况，大部分是在最初胃病开始时就没做好养胃工作，慢慢地转变成为胃溃疡。对于胃溃疡患者来说，日常生活中的饮食也非常重要，那么有哪些食物能帮助我们调理胃溃疡？
一、小米
小米富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素，具有防止反胃、呕吐的功效。它不仅供食用，入药有清热清渴、滋阴、补脾肾、利小便、治水泻等功效。
二、秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜的功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的作用。
三、莲藕
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
四、红薯
红薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A含量接近于胡萝卜的含量，常吃红薯能降低胆固醇，减少皮下脂肪，补血益气，健脾胃、益肾阳，同时有助于护肤美容。
五、银耳
银耳又叫做“雪儿”，有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。另外，银耳是可以长期服用的良好润肤食品，想要美肤的话不容错过。
六、黄瓜
黄瓜味甘性平，具有明显清热解毒、生津止渴的作用。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、胡萝卜素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成，而且黄瓜还能抑制糖类。物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴，假如喉咙痛或痰多，多吃黄瓜有助于化解炎症。
七、豆腐
豆腐为补益清热养生食品，常食可补充益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
八、青椒
青椒味辛，性热，入心、脾经，有温中散寒、开胃消食的功效，主治寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、脾胃虚寒、伤风感冒等症。
九、花生
花生又名长生果，性味甘平，有健脾和胃、润肺化痰、滋养、调气清咽等功效，可用于燥咳、反胃、脚气等疾病，所含的脂肪大部分为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和使肌肤润洁细腻的功效。
十、红枣
红枣虽小，功效却很强。红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣含有蛋白质，脂肪，糖类，有机酸，维生素A，维生素C，多种氨基酸等丰富的营养成分。
