子宫内膜的朋友们，不要不在意，我的很多患者，并不当回事，直到崩漏，严重贫血，并且继续厚下去的话，还会引发病变，也患有内膜癌可能。
也会有人纠结是中醫还是西醫；西醫的治療呢，主要是用激素或者宫腔镜，这些治療都是一次性的，只能解决周期的烦恼，下个周期就会反反复复的出现，治标不治本。
而中醫是把身体中的垃圾慢慢排出，肖果可能没有手術来的快，但是可以直接切掉病根，而且可以調理到全身。
我的建议是：内膜不超过15mm的，不建议刮宫。
每当遇到内膜厚的患者，我都会建议结合体质整体用中藥調理，让有问题的内膜脱落的彻底，达到改善症状的目的，就算要刮宫，之后也还是要吃中藥調理，不然很容易反复。
中醫认为内膜增厚，多数都是因为淤皿所导致的，内膜一厚，就会导致月经一来就会停不下来，淋漓不尽。
中醫的治療，就是透过现象看本质，从根源处出发来解决问题。所以关键就是要清肝火、凉血热、宁血海、止崩漏。这是治療的重点。
而我在临床经常用到的思路：活皿化瘀，止血调经，帮助增厚的内膜自然脱落，排出体外，体质调整了，内膜就不容易反复增厚！
子宫内膜厚，这些事情也要做好！
①不要熬夜：坚持每天十一点之前就进入睡眠，早上不要睡懒觉。
②喝水：每天坚持喝1500ml的水，不要喝凉水和带有咖啡因浓茶的。
③运动：做一些比较平缓的运动，比如瑜伽，慢跑，散步。
④心理疏导：心理暗示自己不要生气，控制好自己的情绪。
⑤多休息：给自己休息的时间，多多使身体自然恢复，帮助身体自然消除一些病症。
⑥按时吃早饭，早饭不要吃的太丰盛，但是一定要有影响。
