10名年轻女性中
可能就有1名女性患病
多囊卵巢综合征
是如何影响女性一生的？
如何离它远一点？
久备不孕
可能是由哪些因素导致的?
快跟着小圈一起来看看～
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01
这种妇科内分泌常见疾病
10名年轻女性中可能就有1名女性患病
多囊卵巢综合征是妇科内分泌常见疾病，2021年，国内研究团队经大样本调查研究发现，在不同调查人群背景下，多囊卵巢综合征发病率达到了10%左右。也就是说，10名年轻女性中，可能就有1名女性患病。
多囊卵巢综合征对女性有哪些影响？
1.月经失调：
多囊卵巢综合征患者，可能会长期不来月经，或者月经时来时不来，这种情况本质上是排卵功能出现了障碍。
2.不孕：
当女性排卵功能出现异常时，卵子与精子无法结合，生育方面就会有困难。
3.多毛和痤疮：
多囊卵巢综合征患者，雄激素水平一般会比较高，表现为毛发异常生长、出现痤疮，比如下巴出现小胡子，腹部出现毛发，脸上长痘痘等。
4.肥胖：
多囊卵巢综合征患者，胰岛素抵抗，就会使腰腹部脂肪增加，造成肥胖，而肥胖又会引发其他健康问题，比如血压、血脂、血糖出现异常。
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做好这2点
离多囊卵巢综合征远一点
“多食少动”是多囊卵巢综合征重要危险因素之一，如果日常饮食以高热量饮食为主，比如炸鸡、奶茶、巧克力等，又不运动，可能就会增加多囊卵巢综合征发病几率。
建议：
1.日常饮食要多吃蔬菜、高纤维类食物，减少高热量食物、重口味食物摄入。
2.每周进行150分钟中等强度运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每次可以运动30～40分钟。
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久备不孕就是不孕不育？
不孕症的医学定义为1年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。如果性生活不规律或试孕时间较短，比如结婚1年了，没有避孕，也没怀孕，夫妻双方长时间出差，一个月才见面一两次，这种应调整生活方式，积极试孕，一周至少同房两次，这样不容易错过排卵期。若仍未能顺利怀孕，建议去医院排查原因。
不孕症并不罕见，但也不必恐慌，通常情况下，在未避孕试孕一年后，约80%的女性会成功妊娠，备孕两年没怀孕的，大约占5%左右。
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1.排卵障碍：
主要需要关注卵巢功能，约80%的排卵障碍，是由多囊卵巢综合征引起的。
2.盆腔因素：
比如输卵管堵塞。输卵管是精子和卵子“自由恋爱”、“见面”的地方，如果女性输卵管堵塞了，后续就不可能自然怀孕了。
3.先天因素：
发生率较低，不到5%。比如女性在发育过程中，一侧输卵管或子宫没有发育好。
4.精液异常：
比如精子浓度较低、活力不足或出现了畸变，都会影响到男性生育力，所以男性检查在备孕过程中也很重要，男性也应适时生育。
5.性功能异常：
男女双方因生理因素、心理因素等多方面原因，无法正常进行夫妻生活。
小贴士：
如果育龄夫妇有生育困难的问题，也不必过于焦虑，应及时就医，查明原因后对症治疗。即使是自然怀孕不能完全实现的情况下，还有人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术。
来源： CCTV生活圈
