眼睛是心灵的窗户，是得见光明的重要工具！没有眼睛，甚至失去了活着的全部意义！所以，我们必须要爱护自己的眼睛，不要为贪图一时之快，总是坐在电脑前。建议看电脑多的网友都来试试这个秘方吧！真的很管用，去火养目，平肝祛邪！这个秘方就是用菊花+枸杞泡茶喝，这个方法也叫杞菊明目茶，是一个传统名方，清肝明目，养精益肾，多用眼人必备。
方法：白菊花、枸杞各5克，开水冲泡当茶饮
原理如下：
菊花功效
菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
1、对中枢神经有镇静作用；
2、有解热作用；
3、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用；
4、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）均有抑制作用。
枸杞功效
1、增强免疫力，延缓衰老，消除疲劳，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容；
2、补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症；
3、肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病；
4、补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤；
5、防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
菊花枸杞茶，调好老花眼
文章来源《家庭保健报》 作者：重庆 李长辉
从1998年起，我因老花眼视物不清，后经友人介绍，从2005年3月开始，每日上午取白菊花、枸杞各5克，开水冲泡当茶饮，服了半个月就见效了，坚持服用了3个多月后，我不戴老花镜也可以看书、写字了。
江苏省人民医院中医科主任魏睦新点评：
中医认为，老花眼主要是由于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳所致。
枸杞子为补益肝肾的要药，能明目；菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
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