粉刺是皮肤常见的代谢物，但累积太久容易变成痘痘。粉刺分为黑头粉刺、白头粉刺、闭锁性粉刺等，用粉刺夹拔粉刺对吗？医师教正确清除粉刺，5方法预防粉刺形成。
粉刺形成的原因？
粉刺是皮肤正常的代谢物，大都长在脸上，包括鼻头、额头、脸颊等。医师表示，毛囊周边有皮脂腺，会分泌油脂保护皮肤、防止水分丧失，如果分泌太多就会累积在毛孔，加上毛孔中也有角质和其他外来的脏东西，三者堆积在毛孔中就变成粉刺。
造成粉刺的原因有3个：
皮脂腺分泌旺盛，有可能是先天体质或是后天生活型习惯造成
化妆品或保养品使用后清洁不佳导致毛孔堵塞并形成角质
本身有皮肤问题例如玫瑰斑、湿疹等
黑头粉刺、白头粉刺、闭锁性粉刺、开放性粉刺差别？
一般来说，粉刺大都是开放性的白头粉刺，也就是毛囊是有开口、能看得到粉刺。粉刺刚形成时是乳白色的，但暴露在空气中、氧化和沾附一些脏东西后，就会变成黑头粉刺。
闭锁性粉刺则是毛孔被角质覆盖，因此看不到粉刺，而是看到一颗颗凸起物，在还没发炎前外观不会红肿。闭锁性粉刺很容易变成痘痘，因为造成痘痘的痤疮杆菌喜欢厌氧的环境，加上多人碰到闭锁性粉刺就会去抠挤，反而造成发炎和疼痛。
粉刺清除的正确方法？
皮肤科医师不建议在家用粉刺夹或抠挤等物理的方式清除粉刺，因为处理不当可能导致发炎或形成伤口和疤痕，器具不干净也可能导致发炎。
想清除粉刺可以使用酸类外用药物来加速和稳定角质代谢，帮助清除粉刺，在家可以使用A醇保养品，或是到医疗院所请医师开立A酸或是杏仁酸等果酸换肤的方式来清除粉刺。
医师表示，粉刺不太需要就医，但如果皮脂腺分泌旺盛、脸很油、粉刺很多或是粉刺发炎、红肿、疼痛，就可以考虑就医治疗。
5招预防粉刺形成
医师建议可以先从源头做起减少粉刺形成的机会：
作息稳定，生活不规律会使荷尔蒙、内分泌失调，容易形成粉刺和痘痘
少吃高热量、油炸的食物
用洗面奶清洁节脸部，洗掉脏污和灰尘
使用完化妆品要清洁干净
如果有皮肤问题如玫瑰斑、湿疹等，要先接受治疗
鼻头粉刺贴能黏出粉刺吗？
鼻头粉刺贴黏出来的东西其实是皮脂管丝。医师表示，皮脂管丝也是一种油脂，但不是粉刺，简单来说，皮脂管丝不是粉刺的一部分，粉刺是不太可能靠外界黏贴就能清除。
粉刺使毛孔变大如何改善？
毛孔变大的原因包括：
有东西堆积在毛孔中，使毛孔变大，粉刺或是化妆品清洁不当都有可能。
油脂分泌过多，可能的原因包括生活作息不稳定、内分泌失调、饮食、抽烟、喝酒等
老化，可能原因是年纪增长或是紫外线造成皮肤老化
想缩小毛孔，罗阳医师指出可以有3种做法：
口服A酸：口服A酸能抑制皮脂腺分泌、清出堆积在毛孔的角质，同时也能抑制痤疮杆菌生长，因此能预防和治疗痘痘。
雷射：包括净肤雷射、脉冲光、飞梭等，雷射能移除角质、抑制皮脂腺分泌、刺激胶原蛋白再生。
果酸换肤：除了A酸，果酸也可以缩小毛孔，例如杏仁酸可以溶解毛囊中堆积的角质，同时杏仁酸也有抗发炎和杀菌的功能，可以当作预防痘痘辅助方式。
粉刺不清除会变成痘痘？
粉刺如果长时间累积后就会发炎、变成痘痘。虽然粉刺是正常代谢的产物，身体会慢慢代谢、清除，但如果粉刺太多，尤其是闭锁性的粉刺，那就要适时清除避免形成痘痘。
