去黑头除了挤还有其它办法！今天啊，我们就从黑头的形成过程、长了黑头怎样快速处理、平时应该如何预防三个方面，来为大家讲一讲。
一、黑头的三个发展阶段
黑头对于我们来说一点都不陌生，随便就能列举出一堆对付黑头的产品。但要说说黑头是怎么来的，恐怕能说清楚的人并不多。
黑头不是几天内长出来的，它有一个形成的过程，经历了三个发展阶段：
最初的时候，要长黑头的地方会看起来比较暗沉，而皮肤表面摸起来粗糙、不光滑，有用手挤也挤不到的小颗粒，这些小颗粒叫微粉刺；
长了微粉刺之后，如果不注意正确护肤，情况就会逐渐加重，小颗粒变成大颗粒，这些大颗粒叫闭合性粉刺，就是我们常说的「暗疮」，这是第二阶段；
第三阶段，这种闭合性的粉刺不断增大，把毛孔撑开，里面白色的角质物在皮肤表面发生氧化，混合灰尘和杂质后，就形成了开放性粉刺，即我们常说的「黑头」。
这样一个由微粉刺到暗疮，再由暗疮变为黑头粉刺的过程，至少需要两周的时间。
好多人分不清楚黑头和粉刺的关系，那么通过上面对黑头形成过程的讲解，你是不是已经有个大概脉络了呢？我再帮大家理一下：黑头，又叫开放性粉刺，是粉刺的一种，也是粉刺的最后发展阶段。但是，并不是所有的粉刺都会发展成黑头，可能在微粉刺或暗疮的时候就被我们成功拦阻了。
二、快速有效的去黑头方案
去黑头，大概很多人的办法就是挤，连美容院也是用挤来治疗黑头粉刺的，而且不管能不能挤的都要挤出来。
容易挤出来的黑头，用粉刺针上的圆圈头一压，就出来了；而不容易挤出来的，就用粉刺针的另一边先扎个眼儿，然后再去挤，挤不出来，再扎，再挤，循环几次之后，就挤出血来了，最后实在挤不出来了，才作罢。
相信凡是长过黑头的女性，大部分都有这种挤黑头的经历，其实，这种做法大错特错。挤黑头的时候，得「有所为，有所不为」，得分清楚，哪些能挤，哪些不能挤。
现在，我就来告诉大家：有开口的黑头粉刺，就是那种肉眼上看，一个扩张的毛孔中，有一个黑色的颗粒，这样的就能挤；没开口的、也就是不成熟的黑头粉刺，和暗疮，就是肉眼上看着，没有毛孔的，就不能挤。（见下图）
图片来源于患者，请勿转载！挤的时候，只需要拿圆圈的一头轻轻一压即可，如果轻轻一压出不来的黑头，就不要忍着疼再挤了，说明它还没有成熟。
像美容院那种粗暴的、不分彼此的挤法儿，当时觉得美容院处理得挺彻底，都挤出来了，做完之后会出现两个后果：一个就是继发细菌的感染，变成了毛囊炎；一个就是局部恢复之后，出现很深的色素沉淀。
皮肤更新一次需要 36 天，这种挤黑头造成的色沉即使没有日光等原因加重，要通过皮肤自身的代谢消掉，也需要很长的时间，这个时间是要以月和年来计算的。
可见，安全地挤黑头确实是去黑头的一个有效办法，但是大家要注意两点，第一是已经开口的黑头粉刺可以挤，闭合性的暗疮不能挤；第二挤的时候要轻柔，不要忍着疼使劲挤，否则可能会引起更严重的皮肤问题，比如毛囊炎和长久无法消退的色素沉淀。
除了挤黑头，我再给大家介绍两类又快又好的方法。
第一类是果酸焕肤术，它是一种把从水果中提取的果酸作用于皮肤，促进表皮更新代谢的医美手段。果酸焕肤中使用的果酸浓度，一般从 20% 起，根据皮肤的耐受度，可以逐渐加大浓度和作用时间。这个浓度的果酸，除了可以促进表皮剥脱、促进皮肤更新代谢外，还可以作用于更深层的皮肤，从而抑制皮脂腺的增生和分泌，抑制痤疮丙酸杆菌引起的炎症。所以，果酸治疗一般可以在短时间内迅速地缓解黑头粉刺的问题。一般半个月或 1 个月 1 次；治疗后注意短期使用医用面膜保湿、防晒，避免高温刺激等。要注意的是，果酸焕肤的操作要求比较高，建议到正规医院的皮肤科就诊和治疗。
