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牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益

作者:147小编   来源:网络   时间:2024-10-19 07:35:33

陆博,口腔医学博士,苏州口腔医院副主任医师。热衷于用简单的文字,为市民普及口腔健康知识,在此呼吁:“口腔健康,预防大于治疗”!

牙齿松了,很多人老忍不住用舌头舔它、顶它,导致牙齿越来越松,难道最后只能等它掉或者拔掉,然后烧钱去戴冠或者种牙?

陆博告诉你:绝、对、不、是!

一、牙齿松动的几个原因

1、牙周病引起的牙齿松动

牙周病会破坏牙根与牙槽骨之间的连接组织,放任不管就形成了牙齿松动。

但只要你及早发现、接受治疗,你的牙慢慢就又能长结实了。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图1)

牙周炎引起牙龈、牙槽骨萎缩,导致牙齿松动

2、外伤造成的牙齿松动

人生处处有“惊喜”,比如说摔了一跤、吃饭时咯牙、打架斗殴,都可能导致牙齿出现松动。

关键在于外伤后的处理方法,决定了你这颗牙保不保得住。

(1)如果牙齿外伤导致牙周膜受损,要到牙科检查下牙根是否发生断裂。

如果牙根没断,可以先让牙医利用医学手段将松动的牙和其他牙固定在一起,促进牙周组织恢复。

如果牙根断了,是否还能留得住这颗牙齿,需要经过牙医评估后得出结论。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图2)

如图所示:左上牙根断裂

(2)如果牙齿已经脱位,局部脱位的需要局麻下复位进行固定

完全脱位的30分钟内可进行再植,关键在于正确保留患牙:

脱位后如牙齿未受污染,应立即放入原位修复。

如果牙齿已落地污染,立即用生理盐水或自来水冲洗,然后修复。

如不能立即复位,可置于舌下,也可放在盛有牛奶、生理盐水和自来水的杯子内,然后到牙科就诊。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图3)

其实这是一种误区。

(1)咬合问题引起:可以调磨牙齿以恢复正常咬合关系,缓解牙齿松动。

(2)夜里磨牙导致:需佩戴专门的磨牙垫来减轻对牙齿的损伤。

(3)根尖周炎引起的牙齿松动:应先进行根管治疗,等根尖周炎症消退了,牙齿松动情况一般会得到缓解。

二、部分牙齿松动可以治愈

很多朋友都有这种想法:一旦牙齿松动,就难以恢复,只能等牙齿脱落或者去拔牙。

其实这是一种误区。

松牙是否拔除,还是要看松动的程度和具体情况才能确定牙齿的治疗方案。

其实,很多时候,牙齿松动可能是因为牙齿疾病导致的,像牙周炎、咬合不正常等,而且随着症状的加深,还会导致松动程度的增加,

所以治疗牙齿松动还是要先解决牙齿疾病才是重点。

1、牙齿松动在程度上分为三个等级,可对号入座

(1)Ⅰ度、Ⅱ度不是特别严重的:牙齿内外移动1~2毫米,用手触摸可以感觉到晃动,这时牙槽骨的吸收不超过1/3,医生一般不会拔除,而是建议进行牙周和牙髓治疗,原来松动的牙齿便会逐渐变得稳固。

(2)Ⅲ度松动的牙齿:内外左右上下移动超过2毫米,牙龈萎缩,牙根也受到重创,牙槽骨随之萎缩变短,此时牙齿根基变浅,牙齿变长,骨吸收日趋加剧,容易引起牙齿脱落。

很多中老年患者就属于Ⅲ度松动,因为普遍口腔清洁不到位,而且牙缝较宽易引起食物嵌塞,形成菌斑、牙垢、牙石,久而久之引起牙周炎,从而引发牙齿松动。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图4)

松牙等级自测表

三、 什么情况下,牙齿需要拔掉了?

必须强调下,不到万不得已,不要轻易拔掉松动的牙齿!

恒牙是不可再生的,一旦拔掉就永远离开你了。

但如果遇到以下情况,只能采取拔牙措施了:

①牙周病晚期:牙周的骨组织已经大部分缺失,患牙严重松动,治疗都无法使牙齿稳固并恢复功能;

即使勉强保留,都可能使炎症波及邻牙,造成邻牙松动。

所以这个时候往往就要拔除患牙,并进行缺牙修复,也就是常说的“镶牙”、“种植牙”;

②因外伤等引起的严重的牙体缺损;

③无法治疗的根尖周病和牙周病;

④阻生的,也就是所谓长歪的智齿;

⑤因为镶牙、矫正方案的需要,而拔除的一些牙齿;

⑥其他情况:多生牙、引起颌骨骨髓炎或上颌窦炎等的病灶牙。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图5)

四、5个实用妙招,教你如何预防牙齿松动

要记住,并不是年纪大了牙齿自然会松动。

如果能够保持牙根周围的「土壤」始终牢固,一口健康的牙齿使用到老,是完全没问题的。

1、掌握刷牙的力度

如果刷牙太用力,一段时间后,会破坏牙釉质,牙周袋变大,产生细菌感染,从而导致牙周组织感染。

因此推荐大家使用软毛牙刷,可以有效避免很多问题。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图6)

2、日常更换牙刷

建议大家一个月换一支牙刷。

如果使用外翻的牙刷刷牙,那么会给牙龈和牙齿造成额外损伤,导致牙齿更松。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图7)

3、用牙线辅助清洁

光刷牙其实还不能深层清洁口腔,我们还可以适当使用牙线来辅助深层清洁牙齿。

每天早晚或者吃完食物之后,用牙线刮掉牙缝里的残渣,再漱口,可以有很好的清洁效果。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图8)

4、按摩牙龈

用手指按摩牙龈,可以促进牙龈血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。

方法:漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图9)

5、定期洗牙

有人会觉得自己每天都认真刷牙了,就不用专门洗牙了吧?

当然不是!因为刷牙是刷不掉牙结石和牙菌斑的,只有洗牙可以做到清除结石和菌斑。

定期洗牙能有效减少牙周病的发生几率。

基本上一年洗一次或者两次,价格的话以苏州口腔医院为例,大概是300元左右普通洁牙,大家根据自己的情况,选择正规医院就可以了。

牙齿松了如何恢复?这5招简单又有效!专家:早知早受益(图10)

由此可知,牙齿松动了并不是只有等牙齿掉落或者种牙这两条路。提前预防、尽早治疗,牙齿还是有很大的可能性是可以保住的。

还想了解

「拔牙 洗牙 种牙」等

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