你有没有
遇到过这种情况
喉咙又痒又痛
认为是热气、上火
于是自己去买凉茶来喝
怎么也不见好
反而症状更加严重
注意啦！
长时间的喉咙痛痒
有可能是得了
慢性咽炎！
慢性咽炎是什么？
慢性咽炎表现：咽部有异物感或干燥灼热感，咽痒欲咳，痰涎黏稠不易咳出等。
常见病因：急性咽炎治疗不当、反复发作或邻近组织的慢性炎症所致。
近年来，由于环境污染，空气质量严重下降，生活工作压力不断加大等多方面原因影响，慢性咽炎成为都市人常见病。
喉咙痛痒大多是“虚火”
中医认为经常熬夜、感冒后余邪残留、过度用嗓都会导致肺肾阴虚，进而虚火上炎，从而形成慢性咽炎。
慢性咽炎虽然病症在咽喉，其实根本与肺、肾有关，本虚多为脾肾阳虚或肺肾阴虚。因此喉咙同样大多是因为“虚火旺”。
虚火旺者注意事项
① 不宜喝凉茶：
慢性咽炎患者体质偏寒，喉咙处的火为虚火，并不适宜用凉茶来灭火；
凉茶多选用寒凉之品，容易败胃伤胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。
② 不宜长期食用润喉片
润喉片长期使用会有一定的副作用，因此建议使用不宜超过10天。
③ 及时看医生
如果出现喉咙不适等症状，因及时就医。
降虚火小妙招
◎ 中医火针
中医认为，火针借助火力，加上火针的针身较普通针灸针粗，出针后针孔引“邪毒”出洞，达到“以热引热”、“火郁发之”的功效。
火针治疗方法：将特制火针在火上烧红后，让患者张开口，用针尖快速点刺咽后壁。
火针功效：清利咽喉、消肿止痛
禁忌人群：高热病人、危重病人、糖尿病人和孕妇患者慎用火针疗法。
注意：火针操作危险，需由专业人士进行。
◎ 坚持喝淡盐水
慢性咽炎患者在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，每天早晨可以喝一杯淡盐水。
喝淡盐水好处：
① 从中医角度看,盐是属咸，咸入肾，可以引火下行；
② 能起到局部杀菌消炎的作用。
降虚火汤膳推荐
石斛木瓜水鸭汤
材料：水鸭半只，石斛15g，木瓜1个，陈皮1瓣，生姜5片。
做法：材料洗净，水鸭焯水斩件，木瓜去皮切块。向汤锅内加入适量清水煮沸，先纳入水鸭、石斛、陈皮、生姜大火煮开后转慢火煮90分钟，然后加入木瓜再煮15分钟，最后调味即可。
功效：滋阴清热、润肺养胃
原标题：《喉咙痛喝凉茶？小心越喝越严重！虚火怎么灭有讲究→》
