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骨肉瘤如何预防呢?

作者:essmw   来源:   时间:2024-02-20 06:32:00

骨肉瘤也叫做成骨肉瘤,是一种高度恶性的原发骨肿瘤(原发骨肿瘤:指最初从骨骼开始发生的癌症),是儿童及青少年骨肿瘤中最普遍的一种。

骨肉瘤可以发生于任何年龄,但最常见于骨骼快速发育阶段,即青少年时期。

鉴于骨肉瘤的罕见程度和发病年龄,这一疾病常常被误诊为良性肿瘤或生长痛

目前,骨肉瘤的病因尚不明确,根据美国癌症协学会的信息,对于骨肉瘤来说,大多数已知的癌症风险因素不明确,除了放射线,科学家们还没有确认其他与生活方式或环境相关的骨肉瘤直接致病因素。

基因突变

大多数骨肉瘤的发生是与体系基因突变有关,这类基因突变是基因在后天随机发生变化而造成的,通常没有明显的诱因。

遗传

某些遗传原因也可能导致骨肉瘤,如遗传性视网膜母细胞瘤、李-法梅尼综合征等。

综上,我们能做的预防措施主要有以下几点:

加强体育锻炼

日常生活中要多运动,运动可以增强体质,增强免疫功能,增强对疾病的抵抗力。

避免外伤

有研究显示外伤是骨癌的诱因之一,避免外伤,尤其青少年发育期,要避免长骨骺部外伤。

减少和避免放射性辐射

X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射,可以通过体内或体外进行放射,都会诱使骨癌的发生,尤其在青少年骨骼发育时期,应尽量减少和避免放射性辐射。

保持良好的心理状态

不良情绪可造成身体机能紊乱,日常要保持性格开朗,心情舒畅,遇事不怒。

健康饮食

改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。


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