1、 康复训练
由于成年人骨骼已经定型，因此通常在出现神经症状时才需要进行干预。
若青少年侧弯角度较小，处于10度到24度之间，通常可以在物理治疗和专业的康复训练下实现矫正：牵伸凹侧紧张短缩的肌肉 ➺ 通过呼吸训练增加胸腔的容积 ➺ 特定三维训练改善不对称的体态 ➺ 核心肌群训练稳定脊柱
由于成年骨骼已经定型，因此通常在出现神经症状时才需要进行干预。
青少年的骨骼仍在生长，脊柱侧弯治疗的主要目标之一是防止侧弯角度增大。
如果你的侧弯介于25度和45度之间，或认为侧弯是渐进性的（会变得越来越严重），那么一般需要穿戴支具（由医生给予）。
通常情况下，直到成长期结束，每天需穿戴16~23个小时。
@脊柱特工提示：支具只能让病情不再恶化，但无法起到矫正效果，需要配合相应的物理治疗和康复训练。针对性的康复矫正训练和生活方式指导，在青春发育期可以控制加重、减少侧弯角度，成年人可以减少脊柱疼痛和改善体态。
手术是最后的治疗选择，通常用于治疗严重的脊柱侧弯。
一般在患者进入青春期，支具不再发挥作用后，才建议进行「脊椎融合手术」
对于成年人，通常在侧弯角度较大（50度左右）且出现腿部神经受损、肠或膀胱问题时进行手术。
<切开皮肤后置入钢钉和矫正器>最后想说一句，还有许多人认为按摩可以拉直他们的脊椎，就循证医学而言，几乎没有证据表明脊骨疗法是一种有效的脊柱侧弯治疗方法。
@脊柱特工：关于脊柱侧弯矫正，更多干货内容，欢迎订阅公众号 —— 脊柱特工Space
