骨折在现在很常见，治疗也比较简单，但是仍有3%左右的人群会出现骨不连。骨不连就是骨折愈合不佳，为什么你的骨折愈合不佳，成了骨不连呢？
1. 骨折的方式。骨折越严重，愈合需要的时间越长，愈合起来越困难。粉碎性骨折是其中最严重的。封闭式骨折愈合的比较容易。
2. 骨折是否存在感染。骨髓炎伴骨不连。骨髓炎是一种骨感染，多发于开放性骨折后。骨髓炎会影响骨折的愈合。所以如果你骨折的场所比较脏乱，骨折后消炎治疗不到位，就会因为感染造成骨折愈合不良。
3. 骨折的治疗方法。一般来说外固定比内固定造成的损伤小，对于骨折的愈合好。另外包括牵引、复位方式、是否以及使用什么药物辅助治疗，及前面提到的固定方式，骨折可以自行愈合，相反如果药物使用不当还会造成骨折愈合不佳，成了画蛇添足的典范。
4. 身体状况。身体健康骨折愈合更好，更快。对于骨折患者来说，在骨折后14天内，最好不要吃油腻辛辣的食物，以清淡饮食为主。14天后(具体以骨折肢体肿胀消除的时间为准)，可以补充营养，但是不需要骨头汤、钙质的补充，除非医生特地叮嘱。如果出现特殊情况，及时询问。
5. 身体锻炼。骨折后倒地怎样锻炼主要听医生的话。每个骨折患者状况不同。锻炼力度、锻炼时间、锻炼后的影响完全不一样。但是，一定不要自行锻炼，因为如果锻炼不当，很可能造成再次骨折，或者骨不连。
骨不连的形成是由于骨折断端血运不佳，导致骨痂生长不良引起的。所以在骨折期间可以多服用活血的食物。
