椎间盘突出大家听多了，但“脱垂”大家或许没有听过。#儿童骨科医生邱俏峰#
其实，椎间盘脱垂也是椎间盘突出的一种类型，一般的椎间盘突出，是基本平行于椎间盘的，但“脱垂”，却是突出后的椎间盘向下滑落了。
这种椎间盘突出，很难治疗，基本只能手术。
椎间盘突出，很多人多谈突色变，其实，没有那么神秘和可怕。
而且椎间盘突出很好预防，治疗也无非两种：保守和手术。
小贴士：椎间盘突出的分型主要有以下两种：
1. 膨出型：纤维环保持完整，但髓核可能向椎管腔内轻微突出。
2. 突出型：纤维环有部分破裂，而髓核突向椎管腔内，突出物表面光滑。
此外，还有脱垂类型和游离型，椎间盘突出在椎管内，并完全游离。这些类型主要是由于损伤、退变等因素引起，可能导致患者产生神经受压、疼痛等症状。
那么，椎间盘突出后，该怎么处理呢？上面说过，两种办法，一种保守，一种手术。
但保守治疗也有很多种，选择得对，很多可以改善，选择不对，你付出再多的努力，也可能是白费功夫，还耽误病情。
椎间盘突出的保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活调理等。药物治疗主要是卧硬板床也就是平躺，时间要足够，而且要坚持，这个很多人无法忍受。
减轻体重对椎间盘突出也有缓解作用，另外游泳，吊单杠是很多医生比较喜欢推荐给椎间盘突出患者的运动方式，腰背肌锻炼也不错。
其他的大多数是对症治疗，也就是说只是起缓解疼痛作用的。
例如还有服用消炎镇痛的药物，物理治疗可以包括推拿、热敷等，还可以进行超激光疼痛光疗等。
此外，平时要多休息，加强保暖，避免受凉。
如果保守治疗没有改善，或者本来就很严重，那么就得手术。
手术治疗的方法有全椎板切除、半椎板切除、内镜下髓核摘除等。保守治疗适合于症状较轻的患者，对于反复发作或保守治疗无效的患者，则需要考虑手术治疗。
选择哪种手术，交给医生就行了。
而椎间盘突出的预防，基本和保守治疗的那些方式是重叠的，除了吃药，加上不要吃得太胖，不要久坐久站，不要过度负重。
以上信息仅供参考，具体治疗方法需由医生根据患者的具体情况进行制定。请随时关注病情，如果存在其他不适症状，建议及时就医。
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