颈椎间盘突出在临床上是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症4mm一般来说并不严重。颈椎间盘突出症的严重程度，一般与颈椎间盘突出的部位、突出的方向、是否存在椎管内占位、是否存在脊髓和神经根的压迫等因素有关。
1、颈椎间盘突出的部位：如果突出部位在神经根处，压迫神经根较重，则较为严重。如果突出部位在椎动脉处，压迫椎动脉，则较为严重;
2、突出的方向：颈椎间盘突出症一般是颈部朝向头侧方向突出，如果突出方向是向前方，一般不严重。如果突出方向是向后方，即后方突出较为严重;
3、是否存在椎管内占位：如果颈椎间盘突出症是由于椎管内占位导致，则较为严重，因为椎管内占位会对神经根和脊髓产生压迫，从而导致神经根和脊髓出现不可逆损伤;
4、是否存在脊髓和神经根的压迫：如果颈椎间盘突出症的患者合并有脊髓和神经根压迫，即使只有4mm，也较为严重，一般需要进行手术治疗，因为脊髓和神经根压迫较重，保守治疗效果较差。
颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中需要注意纠正不良的工作和生活习惯，避免长时间低头，在睡觉时尽量选择睡高度合适的枕头，使头颈部处于相对放松的状态。此外，建议患者进行适当的运动，如游泳、打羽毛球等，可以增强机体的颈椎功能。
