高质量肠道准备是成功的第一步，能够提高诊断的准确性和治疗的安全性。那如何做一次高质量的肠道准备呢？哪些人应尽快肠镜检查？日常生活中如何预防肠癌，保护肠道健康？
本期特邀浙江省人民医院消化内科主任、主任医师潘文胜，告诉你肠镜检查，你该知道的事。
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01
肠癌的高危人群
1有精神创伤史
与以往相比，肠癌的高危人群中增加了一类特殊人群，即受过重大精神伤害的人群，这类人需高度重视肠癌筛查。
2有家族遗传史
肠癌有遗传性，建议肠癌患者的一级家属进行有效筛查。
潘主任表示，大肠癌中约有75%为散发性大肠癌，约有25%为遗传性大肠癌。在遗传性大肠癌中，有一部分为家族遗传性腺瘤性息肉病。
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3符合特定高危因素
特定人群筛查显示，久坐、长期高强度脑力活动、高度精神压力的人群患大肠癌的风险是正常人的10倍。
除了久坐、长期高强度脑力活动、高度精神压力外，肠癌的高危因素还包括高蛋白、高脂肪饮食。
02
肠镜检查后的饮食
潘主任表示，肠镜并不会对肠道本身造成伤害，但会对其产生一定的刺激。
所以，在完成肠镜检查后，建议等肠道内气体排尽、腹胀感消失后再进食。
首次进食建议选择汤类等流质食物，后续可以进食易消化吸收的半流食食物，如粥类、面条等。
油炸类食物、质地较硬的食物、不易消化的食物，可能会使肠镜检查后的不适感留存的时间延长，此时需避免摄入这几类食物。
来源：养生大国医
