胃肠道肿瘤是吃出来的吗？长期便秘会患肠癌吗？那些人需要去做肠镜检查？对于肿瘤我们尚且有很多未知，要远离肿瘤，我们需要做的事情也不少。
那些人需要做胃肠镜？
经常出现消化道不适的人。
长期存在反酸、嗳气的人。经常腹部疼痛的人，尤其是在空腹或饭后出现腹部疼痛。经常腹胀、腹部不适的人。大便习惯改变的人和便秘、腹泻交替出现的人。出现黏液便、脓血便的人。
有消化道基础疾病的人。
包括萎缩性胃炎、胃肠息肉、胃溃疡、溃疡性结肠炎、胃食管反流等。
有不良饮食习惯的人。
比如经常吃麻辣烫、烧烤等超辣、超烫食物的人。
年龄达标的人。
由于消化道肿瘤的高发人群是中老年人，因此指南建议所有超过40岁的人进行胃镜筛查，45岁以后要进行肠镜筛查。当然，有消化道肿瘤家族史的人和有前面三种情况的人，胃肠镜的筛查年龄应该适当提前。
复查的人。
和所有的身体检查一样，胃肠镜检查也不是一劳永逸的。
胃镜检查后，如果一切正常，可以间隔3~5年再次检查。肠镜检查后，如果一切正常，可以间隔5~10年再次检查。
如果发现问题，何时复查胃肠镜要听医生的建议。
胃肠道肿瘤是吃出来的吗？
日常生活中的不健康饮食习惯，的确会诱发胃肠道肿瘤，这是毋庸置疑的。
与大肠癌相关的不良饮食习惯主要包括以下几个方面：
第一是高脂肪、高蛋白饮食。长期大量食用蛋白质和脂肪，与大肠癌的发生有关。
第二是长期食用腌制、熏制、发霉、变质的食物。例如发霉的花生含黄曲霉毒素，可导致肝癌的发生。
第三是肥胖。肥胖也与不合理的饮食有关。目前认为肥胖是结肠癌、直肠癌、乳腺癌的发病因素之一。
预防癌症应该平衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。很多老年人有一个误区，认为吃素就不会患癌了。其实并非如此。防癌需要健康的体魄，平衡饮食、均衡营养是健康的基础，不能靠吃素来预防癌症的发生。
长期便秘会不会患肠癌？
便秘与肠癌的发生实际上并没有特别直接的关系。便秘很常见，尤其是老年人。很多人认为大便中有很多毒素，不及时排出会导致癌变。针对大家的担忧，很多商家也推出清“宿便”、洗肠等商品和服务。其实这些对健康并无益处。
人体是一套非常精密的系统，排便是很自然的生理现象，不应该受到太多的外界干扰。
要调整便秘，不建议经常使用泻药，以免引发药物不良反应，应该更多地从饮食、生活习惯等方面来入手。大家更没有必要为了预防肠癌而去灌肠。
熬夜加班会增加肿瘤的患病风险吗？
对于熬夜是否会引发肿瘤，目前尚无明确证据。不过可以肯定的是，熬夜会损害健康。熬夜会导致人体的免疫力降低，随之可能引发一系列疾病的发生，包括肿瘤发病率的增加。
胃肠道肿瘤遗传吗？
经常有患者家属咨询，父母、兄弟姐妹患了胃肠道肿瘤，那么自己是不是也会患肿瘤？
结直肠癌的一个很重要的致病因素就是遗传因素。两代人中如果有三个及以上的人得肠癌，那么就建议去医院做一下基因检测。如果确实存在肠癌遗传基因，那么就要进行必要的肠镜检查，并遵医嘱进行长期随访。
如何尽早发现肿瘤？
肿瘤的发生总是静悄悄，大多数肿瘤早期都没有特别明显的表现，尤其是消化道肿瘤。要想做到早发现，对于肠癌来讲，我们要特别关注便血的情况。便血起初是便潜血，即肉眼看不到，但是实验室可以发现的出血。当便血进一步加重，则会发展为肉眼可见的出血。便血是肠癌非常重要的一个早期症状，我们一定要多留意。
除了便血，不明原因的体重减轻也需要引起警惕。不明原因的体重减轻，要警惕肠道肿瘤的可能。
对于老年人一定要留意排便习惯的改变。比如每天一次的大便习惯，突然变成一天很多次，或者很多天才一次，这都需要引起警惕。这也可能是肠癌的“预警”信号。
需要强调的是，大肠癌的发生并非一朝一夕的事情。从癌前病变发展为大肠癌平均需要10~20年的时间。如果我们能对肠息肉、炎症性肠病等进行积极治疗并坚持定期随访，则可以避免最终发展为肠癌。
肠镜需要从多大年纪开始查？
一般建议45岁以后，即便没有异常也应该做一次肠镜检查。如果害怕疼痛可以选择无痛肠镜，一般10分钟即可完成检查。如果没有条件做肠镜，也可以坚持每年做一次大便潜血检查，对发现早期肠癌很有帮助。
生活节奏快、工作压力大，很多人没时间检查身体。但是我们应该清楚，疾病不会等你！你不爱惜身体，身体也不会替你扛过一切。不要等到有一天疾病暴发了，身体垮了，才幡然悔悟。所以我们一定要坚持健康体检，有任何不适都要尽早就医。
（辽沈有医说医）
