常见的腹泻原因主要包括以下四种。如果对症下药，止泻效果会更好。
1.细菌病毒感染
一般来说，细菌病毒感染引起的腹泻，大多是由于食物不洁引起的。当你吃了一些不干净的食物，里面的细菌和病毒就会进入人体。除了腹泻，人体还会脱水、虚弱、乏力、昏迷等。因为腹泻频率过高，会严重导致休克。
2.胃肠功能弱
对于一些肠胃功能较弱的人来说，一旦吃了一些刺激性的食物，比如冷冻食品、辛辣刺激性的食物，很容易过度刺激肠道，导致腹泻。
因此，肠胃功能较弱的人，建议清淡饮食，才能有效预防腹泻。
3.病理性腹泻
如果经常出现腹泻症状，除了以上两种可能外，还可能是因为病理性疾病，如肠道溃疡、急性坏死性肠炎等。腹泻症状严重时，建议及时去医院检测。必要时，必须进行结肠镜检查和肝功能检查，以便于诊断。
4.食物或药物中毒
当一些食物没有煮熟时，会导致食物中毒和腹泻。常见的有未煮熟的扁豆、河豚中毒等。
同样，有些药物也能达到腹泻的症状，如泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。
腹泻结束后，我们需要及时就诊，在医院接受专业的治疗，还需要做好后续的护理工作，这样腹泻才能很快治愈。
及时补充水分
如果腹泻严重，需要迅速止泻复水，否则容易导致缺水、无力、昏迷等症状。建议服用(博叶)口服补液盐Ⅲ，恢复体内水电解质平衡，有助于防治脱水，也可减少腹泻量和次数，缩短腹泻病程。
清淡饮食
腹泻后，肠胃处于极度虚弱的状态。这时候肠道不容易吸收食物中的营养，只适合吃一些容易消化的食物，比如米汤或者热汤，缓解腹部不适。在饮食清淡的同时，也要避免吃太油腻的饮食，以免增加胃肠道负担，影响恢复。
注意保暖
腹泻也可能是病人着凉引起的。此时，患者需要随着天气的变化增减衣物，避免再次着凉，加重腹泻。
