胃肠是情绪的晴雨表，很多朋友一到夏天就容易烦躁、没胃口、睡不好。事实上，大多数消化系统的症状，都和心理情绪有着密切的关系。压力大，易患肠易激综合征(IBS)！
研究表明，巨大心理压力，可能会使得你的肠子产生“应激反应”。
所谓的“应激反应”，就是指肠子太容易“激动”，也就是肠易激综合征(IBS)。肠易激综合征的临床表现主要是腹痛、排便习惯和粪便性状的改变，几乎所有的肠易激综合征的病人，都会有不同程度的腹痛，但是腹痛的部位不定，一般是以下腹部或左下腹部多见，病人在排便或排气以后疼痛能够缓解，很少有病人在睡眠中会痛醒。
有很多得肠易激综合征这病的都是学生。平时玩的时候和正常人一样，该吃吃该喝喝。但一上学考试，一紧张就会突然肚子疼，想上厕所。
1、生活质量上的影响：出门前总会担心自己要去厕所，腹痛会让我们思想注意力不集中(如：工作学习时)，影响我们的工作效率。
2、身体健康上的影响：总会出现腹痛、腹泻等症状。不想吃饭，日渐消瘦，长此这样会造成营养不良，出现贫血、口干舌燥、困倦疲乏、心慌气短的症状。
3、身体抵抗力下降：长期服用药物，疾病久久治不好，身体上的抵抗力自然下降了。如若不做好护理，导致细菌入侵，并发出其他疾病，治疗上的难度会更加大，治疗的时间也会相对延长。
4、影响上的情绪：情绪不好——加重病情，病情加重——情绪不好，这样就会形成一个恶性循环。
一、按需治疗
肠易激综合征患者有临床症状或预计将有症状发作时，应该给予对症处理，可在专业医生指导下服药。
最为推荐的治疗药物是利福霉素类抗生素——昔服申。昔服申可以减少肠道感染引起的细菌在小肠内聚集。它对腹泻型肠易激综合征患者可以起很长时间的作用，治疗一个疗程维持1-2年的疗效;复发的IBS患者再次使用昔服申仍然有效。
相比其他抗生素的优势在于，昔服申几乎不会被人体吸收，并会在胃肠道中发生作用，因此，不太会有毒性或者全身性的副作用。
二、心理、行为干预
除了上述的药物治疗，临床试验发现心理和行为干预也可有效用于肠易激综合征的治疗。
因此，肠易激综合征患者应注意保持健康的饮食习惯，作息规律，另外在情绪上，要学会自我调节，保持良好的心态，多参加户外运动，提高身体的抵抗力。如出现经常拉肚子和便秘的情况，无法缓解，必要时需要就医。
最后告诉大家，要是感觉自己症状与肠易激综合征诊断相一致的话，并且有加重的迹象，不如放下工作，休息休息吧，得为自己的健康考虑。
