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心绞痛的病因是什么?如何缓解心绞痛?

作者:essmw   来源:   时间:2024-01-14 19:05:00

心绞痛要看发作的特点,因为还有很多其他的疾病也是心疼的特点,比如如果是点一下就痛,游走性疼痛,随着呼吸深浅的疼痛,针刺样的疼痛,疼痛时间就几秒钟或经常有隐隐约约的疼痛持续好几天,这些都不是典型心绞痛的特点。

引起心绞痛的因素有哪些?

①心律失常

心律失常可让冠状动脉痉挛,血管突然闭塞,导致心肌缺氧,降低心脏排血量,减少冠状动脉血流,从而诱发心绞痛。

②吸烟喝酒

吸烟可降低血氧含量而且也会降低心绞痛的运动耐量,增加冠状动脉敏感性,稍微受到刺激时就引起痉挛,诱发心绞痛。另外酗酒的话会扩张外周血管,下降血压,加快心率,引起心脏供血不足,心肌得不到充足氧气供应而诱发心绞痛。

③过度劳累

过度劳累引起的心绞痛被称为劳力性心绞痛,比如长时间做重体力和重脑力劳动、做剧烈运动,爬山骑行或者快步走以及上楼等。过度劳累后可加快心跳速度,增加心肌耗氧量,引起冠状动脉供血不足而诱发心绞痛,一般休息几分钟左右就能缓解。

④过度饮食

饮食过度可诱发心绞痛,吃饭时胸口疼痛,因为暴饮暴食的话,胃肠道消化食物必须消耗热量,流向胃肠道中的血液增多,加重心脏负担,减少冠状动脉供血量,最终诱发心绞痛。

缺铁性贫血

当贫血时可下降血液携氧能力,增加心肌缺氧缺血症状导致心绞痛。平时要均衡摄入营养,做好荤素和粗细搭配,尤其是老年人适当吃含铁丰富食物,防止出现缺铁性贫血.

⑥情绪激动

当情绪过于紧张、过度悲伤兴奋或者恐惧等,可通过交感神经发射,加快心率,升高血压,增加心肌耗氧量。另外也会诱发冠状动脉痉挛,减少心肌供血量,引起心绞痛。

⑦生活因素

当受到寒冷刺激时,身体不能一时适应,突然增加去甲肾上腺素,加快心跳,升高血压,引起冠状动脉痉挛而导致心绞痛。另外过度用力排便时可突然增加腹内压和心内压,加快心率,加强心肌收缩力,同时也能增加心脏负荷,诱发心绞痛。

多吃绿叶蔬菜和水果,避免便秘,若是过度排便的话会增加负压,对心脏带来影响,甚至诱发冠心病和心肌梗死等。保持积极乐观心态,避免让血压波动过大。积极预防血压、血脂以及血糖,控制好体重。

心绞痛应该怎么缓解?

静养

对于心绞痛患者来说,如果心痛的状况非常的严重,那么是不宜继续工作的,他们需要回家去静养两周,待心脏的疼痛度变轻时,在尝试着做一些工作。

此外,如果心绞痛较轻的病人也能够回家休养两周,那么这种心痛的状况很可能会自行消失。由此可见,休息对缓解心绞痛是有着不错的效果的。

②药物缓解

对于心绞痛很严重的人来说,如果想要尽快缓解这种疼痛感,那么可以使用药物来缓解。不过由于药物对患者的肝脏会有一定的破坏,故患者能少吃就尽量少吃。

③调节饮食

如果心绞痛患者想要从饮食方面去缓解疼痛的状况,那么就需要本着低脂低盐的原则去调整自己的食谱。

因为过于油腻和咸的食物,其相对来说是更难消化的,故患者的心脏负荷就会大大提高,从而他们心痛的状况也会有所加重。

④不能喝酒

酒精对人体内的蛋白质具有破坏的作用,如果长期酗酒不但会影响其身体的健康,还会减弱其心脏部位的自我防御能力。因此,对于心绞痛患者来说,如果贸然喝酒,那么将会给其心脏带来很大的负担,故其心绞痛的症状就会越来越重。

⑤不能吸烟

对于心绞痛患者来说,如果其总是抽烟,那么他们的肺部就会逐步出现阴影或者病变,而当肺部出现问题之后,人们多会出现咳嗽的情况。而在咳嗽之时就会引发心脏部位的振动,从而就会加重心绞痛患者的疼痛度。

⑥注意保暖

心绞痛的患者除了要做好日常的调养工作之外,还需要注意保暖事宜,尤其是在冬季。

因为,一旦他们保暖措施做的不完善,那么就可能会引发风寒的出现,从而其患心肌炎的几率也会大大提升。而在心肌炎的作用之下,心绞痛病人的前景将会变得更加不乐观。因此,在冬季期间,心绞痛病人最好在出门之时多加衣物,帽子和手套也要佩戴齐全。


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