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检查提示“脑萎缩”,严重吗?怎么治疗?如何

作者:essmw   来源:   时间:2024-02-21 06:15:00

经常有患者拿着片子急匆匆地来咨询,说做了一个脑CT,提示有”脑萎缩“,该怎么办?严重吗?需要治疗吗?需要什么样的治疗?所以基于此,下面就来说说”脑萎缩“。

脑萎缩是指各种原因引起的脑体积变小,细胞数目变少的现象。脑萎缩只能在CT或MIRI检查时被发现,因此,脑萎缩也是许多疾病的神经影像学表现。严格来说,脑萎缩并不是一种疾病,而是一种症状。

当我们走向衰老,外观上会表现出满脸皱纹,白发苍苍,而我们肉眼无法观察到的大脑,其实也在跟着岁月的逝去,逐渐衰老和退化。

老化的大脑用医学术语描述就是:“脑回变窄,脑沟加深,脑室增大”CT结果显示:脑萎缩这种情况,实际上属于正常的生理性脑萎缩,无需特殊干预,也不等于会发展成老年痴呆。

检查提示“脑萎缩”,严重吗?怎么治疗?如何(图1)

老年痴呆、脑血管病、某些脑变性疾病等,引起神经元受损、血栓闭塞、狭窄,脑组织就会减少,同时脑间隙变大,从而出现局部的“脑萎缩”,导致老年人出现严重的认知功能减退,并影响到日常生活和社会活动,这种脑萎缩属于病理性脑萎缩。

需要强调的是,单纯的脑萎缩≠疾病,只有伴随其他病理症状,医生才会相应诊断。

生理性脑萎缩是自然消退的结果,而不少病理性脑萎缩都是因血管性疾病恶化、长期饮酒、营养不良等危险因素所引起,因此可以从下面几点着手来积极预防。

检查提示“脑萎缩”,严重吗?怎么治疗?如何(图2)

坚持锻炼舌头可减缓大脑萎缩

研究发现,生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经,从而减缓大脑萎缩,同时可防止面部神经、肌肉的老化。

建议每天早晚可以活动舌头,来活跃脑细胞,防止脑衰老、脑萎缩!

01

○吐舌头

舌尖向前尽量伸出,使舌根有拉伸的感觉,然后收回卷起,反复10次。

02

○转舌头

让舌头在口腔内,慢慢地以最大范围顺时针转10圈,然后再逆时针转10圈。

03

○舌头舔牙齿

将舌尖轻轻抵住上颚10秒,然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒,下齿内侧10秒。

这套操做起来不拘时,早上能坐,中午能做,晚上也可以,一般建议早晚各做一次。

积极防治血管性疾病,可减缓大脑萎缩

人们的大脑会随着年龄的增加而逐渐萎缩。大脑萎缩的程度大概是每年1%-2%。

尤其是高血压、糖尿病、高脂血症等影响血管稳定的疾病,要趁早治疗,注意保护血管。

健康饮食、规律作息生活,有助延缓老年脑萎缩

保持清淡饮食,多吃蔬菜水果。研究发现,维生素和脂肪酸水平高的老年人在记忆及思维测试中得分较高,而体内反式脂肪较高者在测试中得分较低,脑萎缩风险也较高。欧米加-3脂肪酸和维生素D在鱼类中含量较高,而B族维生素以及具有抗氧化功能的维生素C、E在水果和蔬菜中含量较高。

日常生活中多规律作息,适当增加户外活动,保证充足的睡眠,少熬夜、久坐,可减慢脑功能衰退。

检查提示“脑萎缩”,严重吗?怎么治疗?如何(图3)

积极生活、合理用脑,让脑衰老来得慢一些

积极参与读书、写作、思考等脑力劳动,要经常有意识动动手,动动脑,培养兴趣爱好,也不妨做些记忆训练游戏,可以有效刺激大脑皮层不断兴奋。

检查提示“脑萎缩”,严重吗?怎么治疗?如何(图4)

在日常生活中,时时让患者参与,如外出时学习认路,购物时认识商品名称及计算价钱,回家后回忆所买东西,写流水账,独立完成简单清洁工作等。如果完全被照顾生活,患者的生活能力可能会退化得更快。

已被检查出脑萎缩的患者,一定要先稳定自己情绪,积极用药,调整不良饮食结构,配合医生进行康复训练,改善语言功能、增强记忆力,预防疾病进一步恶化。


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