下肢动脉硬化是发生在我们腿部的血管疾病，由于初期症状容易被人忽视，随着病情的不断发展患者就会感到下肢出现麻木肿胀等症状，如果不及时的采取措施进行治疗，血管缺血严重就会造成患处出现溃烂甚至坏死，对我们的生命造成危害。
那么如何预防才能避免动脉硬化疾病的产生?
积极预防。在疾病的早期积极进行生活方式的调节及药物的治疗，平时低盐低脂的饮食，多食具有净化血液作用的水果、蔬菜，清除血液垃圾，预防动脉硬化的发生。
戒烟限酒。吸烟与动脉硬化的关系已经很明确，吸烟者发生间歇性跛行是非吸烟者的9倍。因此要积极的戒烟限酒，预防动脉硬化的发生。
适当运动。每天有规律的进行步行锻炼，可以使80%以上患者的症状得到缓解。运动锻炼的方法是，坚持步行直到症状出现后停止，待症状消失后再步行锻炼，如此反复运动每天坚持。
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