血糖高更易患冠心病？医生：想要预防冠心病，

　　冠心病是一种因冠状动脉管腔狭窄或闭塞所导致的心脏病，这种疾病多发于四十岁以上的人群，患病后患者多有胸闷，胸痛，以及呼吸困难等表现。

　　尤其是血糖过高的人群，更容易被冠心病所困扰，因为在血糖高的情况下，人体内胰岛素分泌不足，进而出现蛋白质代谢紊乱等问题，而这些心血管的危险因素都会导致冠状动脉出现斑块。

　　当然，想要防止冠心病出现，除了控制血糖之外，还得多注意一下四个诱因。

　　1.血脂异常

　　无论是高血脂还是胆固醇过高等问题，都有可能导致冠心病发作，不过，这些疾病在前期时并没有过于明显的症状，而当患者身体中出现了不适症状时，很可能已经发展到动脉粥样硬化或血栓的地步了。

　　主要原因是人体内总胆固醇以及低密度脂蛋白水平增加的时候，心脏也会承担着一定的压力，而且相关研究表明，若是低密度脂蛋白增加1%，患冠心病的风险便会增加2%～3%，所以，我们平时一定要清淡饮食，避免血脂升高。

　　2.过度肥胖

　　临床调查显示，患有冠心病的人大多有肥胖的问题，因为在体内脂肪累积过多的情况下，很容易患上高血脂或高血压等疾病，而他们又是诱发冠心病的重要因素。

　　所以对于身体超重的人群而言，生活中除了控制饮食之外，还要适量的运动减轻体重，由此才可以避免患上冠心病。

　　3.睡眠不足

　　随着社会的进步，人们的生活压力越来越大，有些人为了完成任务通宵工作，这种情况下，不光会出现睡眠不足的问题，影响人的精神，还会伤害人体血管以及身体其他器官。

　　特别是经常有熬夜习惯的人群，很容易出现血液供氧不足血管收缩的问题，进而损伤心脏，导致冠心病发作。

　　4.抽烟

　　抽烟对于心血管系统的伤害极其之大，因为烟草中有很多的有害物质，特别是尼古丁，不仅会导致人的心率加快，心肌需氧量增高，还可能出现冠状动脉以及外围血管收缩的问题，进而升高血压。

　　除此之外，如果抽烟频率过高，还会导致血中一氧化碳的浓度增高，这样便可能加重动脉粥样硬化，降低高密度脂蛋白和胆固醇的含量，进而加速冠心病的发病。

　　总的来说，想要心脏健康，平日里必须得改掉以上几个不良的习惯，与此同时，还得从饮食入手，多食用降糖降血压的药物，既能辅助治疗三高，也可以积极的防止冠心病。

　　最后还要提醒大家，倘若近期一段时间有视线模糊，眼底出血以及心脏部位疼痛明显的问题，必须高度警惕，这些都有可能是冠心病到来的征兆。