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什么是胃食管反流病？
胃食管反流病（GERD）是指胃内容物反流至食管、口腔（包括喉部）或肺引起的不适症状和并发症。正常情况下，食管和胃之间有一个“阀门”，称为下食管括约肌。这个括约肌在食物通过后会关闭，防止胃内容物反流到食管。但在胃食管反流病患者中，这个“阀门”可能出现功能异常，导致胃酸和其他胃内容物反流到食管，引起烧心、反酸、胸痛等症状。
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常见症状有哪些？
1. 烧心和反酸：这是胃食管反流病最常见的症状。烧心是指胸骨后或剑突下的烧灼感，通常在饭后或弯腰、平卧时加重。反酸是指胃内容物反流到口腔，感觉口中有酸味。
2. 胸痛：有时胃食管反流病会引起类似于心绞痛的胸痛，容易被误诊为心脏病。但胃食管反流病引起的胸痛通常与饮食和体位有关，如在饭后或平卧时加重。
3. 吞咽困难：长期的胃食管反流病可能导致食管狭窄，引起吞咽困难。
4. 声音嘶哑和咳嗽：反流物刺激喉部和呼吸道，可引起声音嘶哑、咳嗽、哮喘等症状。
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为什么会返酸、生活中诱因是什么？
1.吃饱就睡、餐前暴饮暴食引起消化不良、胃动力不足等情况都可能引起胃排空延迟；2.肥胖、妊娠腹内压增高；3.吸烟、饮酒、进食高脂肪食物、巧克力、咖啡等都可能引起食管下括约肌功能受损，松弛延长，导致胃内容物反流。4.压力增大、负面情绪刺激大脑引起植物神经紊乱。04
如何诊断？
1. 症状评估：医生会根据患者的症状，如烧心、反酸、胸痛等，进行初步诊断。2. 胃镜检查：胃镜是诊断胃食管反流病的重要方法，可以直接观察食管和胃的黏膜情况，确定是否有炎症、糜烂、溃疡等病变。3. 24 小时食管 pH 监测：通过在食管内放置一个 pH 探头，监测 24 小时内食管内的 pH 值变化，确定是否有胃酸反流。4. 食管压力测定：测量食管的压力，了解下食管括约肌的功能。05
如何治疗、阻止反流有妙招？
1.生活方式调整：抬高床头：睡觉时将床头抬高 15-20 厘米，可以减少夜间反流。避免进食后立即平卧：饭后至少等待 2-3 小时再平卧。减肥：减轻体重可以降低胃内压力，减少反流。避免穿紧身衣服：紧身衣服会增加腹压，加重反流。戒烟限酒：吸烟和饮酒会降低下食管括约肌的压力，加重反流。避免进食高脂肪、巧克力、咖啡等食物：这些食物会降低下食管括约肌的压力，增加反流的风险。晚饭早吃、别吃太饱、晚饭少汤水。2. 药物治疗：质子泵抑制剂（PPI）-钾离子竞争性酸阻滞剂（P-CAB）- 促动力药手术治疗：对于药物治疗无效或出现严重并发症的患者，可以考虑手术治疗。胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，如果不及时治疗，可能会引起严重的并发症。因此，如果你有烧心、反酸、胸痛等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。同时，通过调整生活方式和合理用药，可以有效地控制胃食管反流病的症状，提高生活质量。专家简介
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