骨质疏松症是一种非常常见的全身性的代谢性骨病。根据我国的骨质疏松症流行病学数据显示,50岁以上人群患骨质疏松症比率占19.2%,而65岁女性的患病率更是高达51.6%。
虽然骨质疏松症非常常见,大家也耳熟能详,但是对于这种疾病的具体知识却不是太了解,再加上骨质疏松症是慢性进展的,初期症状不明显,许多老年人和家属对疾病早期并没有及早重视和积极干预,这就导致就诊时的病情已经很严重。
而骨质疏松症是可以防治疾病,只要及时发现并进行治疗,就可以避免出现由骨质疏松症导致骨折等严重危害。今天,我们就一起来看看5个容易被大家忽视的身体信号,出现这些可能提示着您很有可能得了骨质疏松症。
1、腰背痛。
骨质疏松症患者的腰背痛有一定特点,就是在静止的状态下疼痛会加重,活动后缓解。有的患者这样描述:坐在那不动就觉得浑身都痛,起来走走反而会好一些;晚上刚入睡的时候觉得还可以,但是刚刚要睡着或者熟睡时就会浑身疼痛,必须要起来活动,严重影响睡眠。出现这样的腰背痛,我们就一定要考虑可能是骨质疏松症了。
驼背。有观察的朋友们可能会发现身边的一些爷爷奶奶都有驼背的情况,整个后背呈“圆弧”状,站起来就像一个问号。这种情况很可能和骨质疏松症有关。
骨折。骨质疏松就是人体内部骨骼的有机钙丢失,钙含量、骨含量的降低,骨脆性的增加。在这种情况下,再受到同样的外力冲击或者可能只是特别小的外力,比如咳嗽、打喷嚏、弯腰系鞋带等,都有可能造成不经意的骨折,这种反复骨折是骨质疏松症的一个非常常见的现象。
4、身高变矮。
前面提到骨质疏松症患者会出现驼背,还会出现压缩性骨折,而这两点加在一块儿还会造成身高变矮。一般来说,18岁左右时,我们的身高是整个身高的巅峰期;到了60、70多岁的时候,如果我们的身高出现明显的下降,比如说超过3厘米,这时候提示很可能和骨质疏松症有关。因为除了每个椎间盘有一定的脱水之外,驼背和椎体压缩性骨折也会造成身高有明显的丢失。所以,如果您发现自己或者身边老人比年轻的时候矮得多时,就要考虑骨质疏松症的可能。
呼吸受限。骨质疏松症会造成整个胸椎后凸的加大,这会让整个肺部的空腔变小。胸腔变小之后,整个肺部的活动量(肺活量)会降低。所以很多骨质疏松症患者到冬季之后出现咳嗽、咳痰能力会降低,容易产生肺炎等等疾病。一旦出现肺炎,患者又很难排痰,进而又会进一步加重肺炎。同时,由于我们胸腔降低,纵隔也会受到影响,所以在呼吸不畅、呼吸急促的同时,也会导致心脏收缩受限。
上面这些都是骨质疏松症比较常见的症状,但它们又非常容易被大家忽视,导致患者没有获得及时的治疗。这就要求我们在出现这些身体异常时,及时去正规医院进行骨质疏松的筛查。除此之外,建议40岁以上人群可以定时去医院做骨密度检查,确定骨骼健康状态,并早期发现骨质疏松症。