比起双十一拿钱包的手
你可能更想剁掉过年拿筷子的手...
过年敢问谁能抵得住大鱼大肉的诱惑。
就算你有不吃的心，
家里人的筷子也绝不会放过你。
过完年提醒我们该减肥的，
不止是加厚的肥肉，
当然还有逐渐转暖的天气，
以及你和女神情敌等又拉得更远的距离...
往往春天到来了拿出薄衣时，
才能感受到去年冬天你是囤了多少肥肉啊！！！
想必你也默默立下了：
一定要在夏天惊艳一下的flag。
猪猪女孩变仙女，
这段时间就是关键中的关键了，
夏天美不美
就看你有没有把握住最佳时机，
你也不想在夏天到来的时候还像米其林一样吧。
减肥已经迫在眉睫，
别急，我们来了！
轻瘦减脂营准备好了，
和你一起向肥肉宣战！
今年不要哭着减肥了，
我们让你轻轻松松吃饱瘦。
今年夏天，一起惊艳全场吧！
减脂不能吃白米饭？沙拉就等于健康餐？
减了又肥，肥了又减，体重上上下下死循环？
减脂期、保持期，不同时期怎么吃？
什么才是最适合自己的减脂饮食方法？
正在减肥或准备减肥的你可能有着以上的认知或疑问，这些问题的答案在专栏《瘦身食谱——每天10分钟教你越吃越瘦越健康》中都可以找到！
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更有N道独家减肥膳食食谱“大公开”，具体到用什么食材，如何烹饪，包学包会，让你真正get到怎么吃才是科学减肥的秘笈。
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通过本套课程，从体质、日常饮食等方面揭开自己多年来“怎么减都减不下来”的超级谜团，还能完美地避开一般人在减肥过程容易踩到的雷区，让你从此“不走弯路”，真正高效地实现健身减肥的目标。
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来源：生活计仔多
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