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胖娃“组团”瘦身,迈出科学减重第一步长江日
作者:essmw 来源: 时间:2024-02-20 07:17:00
00:11
长江日报大武汉客户端1月30日讯(记者王恺凝 通讯员刘姗姗)
近年来,儿童青少年肥胖率呈上升趋势,肥胖不仅影响孩子的生长发育和心理健康,还会增加罹患糖尿病等慢性疾病的风险。1月29日上午,武汉市中心医院肥胖专病中心“儿童青少年减重 让健康伴成长”减重训练营正式开营,为孩子们提供一对一健康检测、饮食和运动指导、跟踪监测等一体化全流程管理,让孩子快乐享“瘦”。
肥胖专病中心医护人员现场进行运动指导。
当日上午,有10名肥胖的儿童青少年在家长的陪同下参加活动,此次参与减重训练营的孩子年龄集中在8-17岁之间,最重体重达到190斤。在活动开始前,医护人员为每个孩子建立了健康档案,通过一对一的人体成分检测发现,胖孩子都是脂肪超标,肌肉很少。
临床营养科许淑芳副主任医师为孩子们进行健康讲座,饮食指导。
今年13岁的欣欣身高165cm,体重达到74.9kg,BMI指数为27.5kg/m2,进一步检查后判断她属于单纯性肥胖。针对欣欣的情况,医护人员为其量身定制了饮食和运动处方,定期随访追踪监测体重,并给予心理支持与鼓励。在活动现场,内分泌科张旭艳主任医师、临床营养科许淑芳副主任医师运用食物模型,生动形象地讲解了如何合理健康地选择食物,教孩子认识食物,培养良好的饮食和生活习惯。此外,还根据每个孩子的情况进行个性化的运动指导,纠正不良的运动姿势,迈出科学减重的第一步。
内分泌科张旭艳主任医师为孩子们进行健康讲座,教孩子认识食物。
武汉市中心医院内分泌科、肥胖专病中心张旭艳主任医师介绍,近年来,儿童青少年肥胖发病率持续上升,除了遗传因素外,与饮食结构不合理,进食过多高脂、高糖、肉类及快餐食物,不爱吃蔬菜水果,缺乏运动、熬夜、视屏时间过长等不良的生活和饮食习惯有关。儿童青少年期肥胖问题不容小觑,肥胖不仅会影响孩子们的身体发育,造成自卑、抑郁、焦虑等不良的心理问题,还会增加骨龄提前、性早熟等风险,导致糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等“成年慢性病”提前发病。专家提醒,针对儿童青少年肥胖应及早干预,找出肥胖原因,对症治疗。家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯,注意平衡膳食,少吃高糖、高脂肪和高热量的食品,适当运动,充足睡眠,定期体检。
据了解,武汉市中心医院立了肥胖专病中心,由内分泌科、胃肠外科、中医科、临床营养科、康复医学科、耳鼻喉科等组成多学科专家团队,针对不同阶段的肥胖患者给予饮食运动指导、药物干预、手术治疗等一体化全流程管理,达到科学减重的目的。
【编辑:余丽娜】
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