对于女性朋友来说，往往会在12-15岁期间迎来青春发育期，在此阶段，女性的第二性征会逐渐趋于成熟，并出现月经初潮，此后，月经周期会慢慢稳定，并逐渐产生规律性。
而在月经期间，女性身体的免疫力会出现不同程度的下降，一部分朋友的凝血功能也会受到影响。因此，对于处于月经期的女性来说，最好不要进行过于剧烈的运动，否则就可能会导致经血量增多，如果情况比较严重，还可能使人产生痛经、腰腿酸痛等不适症状。但生活中还存在这样一部分朋友，她们在月经期间，即使没有进行强度过大的运动，也依旧会出现痛经现象，这是为什么呢？
对于这个问题，首先我们需要知道一点，那就是痛经有原发性与继发性之分。原发性痛经主要是由于雌性激素分泌水平产生较大起伏所致，而继发性痛经主要是由于女性的盆腔内发生了器质性病变，如腺肌症、内膜异位症等，在这种情况下，女性也会产生痛经现象。那么对于容易痛经的女性来说，应该如何辨别自己属于原发性还是继发性呢？对此，医生表示：可通过以下3点来进行辨别。
1.看年龄与生育状况
从临床数据来看，原发性痛经在青春发育期比较常见，对于女性朋友来说，这种现象高发于月经初潮后的1-2年内，它的主要临床症状为小腹坠痛。而且随着年龄的不断增长，原发性痛经可能还会逐渐消退。
大家若想判断自己属于原发性痛经还是继发性痛经，可以参考自己的具体情况。一般来说，若是之前频繁痛经，但在年龄不断增长或孕育新生命后，得到了一定的缓解与改善，那么很有可能是原发性痛经。
2.看疼痛的程度
一般情况下，原发性痛经会使女性在行经第一天出现剧烈的疼痛感，而在此后的2—3天内，疼痛的程度会逐渐减轻。原发性痛经所引起的疼痛多半以小腹痉挛为主，对于一小部分朋友来说，还可能伴有腹部肌肉反复跳痛的症状。而继发性痛经所引起的疼痛感，则可能从行经前持续至月经终止。对于容易痛经的女性朋友来说，不妨在平日里观察一下自己痛经时的症状，这也能够判断自己到底属于原发性痛经还是继发性痛经。
3.看其他症状
对于原发性痛经的朋友来说，除了会感到腹部疼痛外，还可能伴有恶心干呕、四肢乏力等症状，如果情况比较严重，甚至会出现流虚汗、脸色泛白的现象，但好在它并不会对行经时间以及出血量造成太大影响。而若是继发性痛经，那么女性朋友则可能在小腹疼痛的基础上，出现月经异常、不规律出血等症状，面对这种情况，大家一定要提高警惕并及时就医。
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