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近日,全国多地甲型、乙型流感病毒流行新晃侗族自治县中医医院应对2023年冬季流感湖南省基层名中医冯向阳中医内科主任医师因时因地制宜拟定甲流、乙流预防处方为加强流感防治工作,新晃县中医医院组织专家以“我为群众办实事”为契机,充分发挥中医药特色优势,于今日起每日熬制预防流感中药汤剂,置于医院正门入口处,供群众及就诊人员免费饮用。该方主张三阳同治(少阳,太阳,阳明),配合中药名方玉屏风散加减可扶正益气,祛邪解毒,老少皆宜。甲流、乙流预防方黄 芪10g 白术6g 防风6g 柴胡6g 桂枝6g 葛根12g金银花10g 藿香10g 桔梗10g甘草7g煎服法:每日1剂,水煎400ml,每日2次,连服3天。冷水浸泡30分钟,武火烧开,文火煎20分钟,每剂煎煮2次,两次煎液混合服用。注意事项:孕妇建议在医师指导下服用。甲流是甲型流感的简称,是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。乙流是乙型流感的简称,是由乙型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型(甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)流感病毒。相较于乙型流感病毒,甲型流感病毒在自然界中的宿主众多,更易发生突变或重配,造成其在人群中快速传播。近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。01具体症状有哪些?甲流、乙流传染性强,冬春季为流行高峰期,发病急,症状比普通感冒重,持续时间长,发热和全身症状明显。发热,部分可出现高热,体温达到39℃-40℃。伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。02得了甲流、乙流怎么办?出现呼吸道症状时,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课。密切观察病情变化,如病情出现进行性加重,应及时就医。尽量避免近距离接触家庭成员,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,减少疾病传播。03如何预防甲流、乙流?做好个人防护保护环境卫生▶日常注意,保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。▶在流感流行季,尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员。▶居所定期清洁、通风,对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。▶去公共场所或前往医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。▶尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所,外出时养成戴口罩的习惯。注意日常营养坚持健康生活饮食规律,营养到位。充足睡眠,劳逸结合。坚持锻炼,增强体质。心态平和,乐观积极。尽快接种流感疫苗接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。新晃侗族自治县中医医院湖南省基层名中医冯向阳拟定的预防流感腧穴方推荐以下四个穴位预防流感腧穴方腧穴:大椎、肺俞、风池、足三里艾灸或按摩,每日一次 大椎穴该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。作用:可起到预防和治疗感冒的作用。风池穴按风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。作用:能起到清热疏风、益气解表的作用。肺俞穴准确位置在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。作用:肺俞有解表宣肺,清热理气的作用。 足三里穴足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。作用:足三里穴归属足阳明胃经,艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。一审:谢春阳二审:杨 军三审:黄世见