产后康复按摩是什么
通过全身或局部按摩，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调理脏腑，扶正祛邪，恢复体力，消除疲劳，预防和治疗头痛，腹痛，全身酸疼等，促使产后子宫复原，恢复阴道紧缩度，提高性生活质量，有助于产后妇女恢复窈窕的身姿和健康的体质。
产后康复按摩的开始时间
自然分娩后12小时，剖宫产后48小时
产后康复按摩的好处
促进产后各系统、器官的恢复
可预防和治疗腰背痛、腹痛
预防和治疗痔疮、便秘
可预防治疗产后缺乳
可美体、塑形
可治疗和预防尿闭、尿潴留、尿失禁
全身按摩
引导产妇放松以缓解伤口疼痛，使产妇进入放松、温软、安全的羊水状态。产妇可轻松的自如活动，从而使产妇气血尽早恢复平衡状态，以帮助乳汁恢复平衡状态，为产妇进行一至二次全身的放松按摩能使产妇在非常舒适的身心状态下迎接育儿的重担。
腹部按摩
疏通经络、调理脏腑，促使产后子宫复原。
恢复阴道紧缩度，提高性生活质量。
有助于产后身材。恢复及健美塑性。
颈部、背部、臀部、大小腿按摩
产后体形的巨大变化：乳房松弛下坠，腹部隆起下垂，腰部粗圆，臀部宽大。产后妈妈们若不注意及时瘦身，就很难恢复到怀孕前的状态，产后恢复身材必须注意的四件事:睡眠、饮食、保持一天10小时睡眠。分娩是一项剧烈运动，产妇体力消耗大，产后比较疲劳、嗜睡。塑形刻不容缓。
通过仪器手法对颈部、背部、大小腿穴位按摩，可以缓解产后疲劳、腰酸背痛，缓解分娩后带来的不适。仪器加手法可以对孕期带来的身材走样给予塑形，通过手法仪器对卵巢功能的恢复有一定促进作用。
纯中药治疗，通过足部药疗，达到益气养血，消除产后疲劳，促进产后康复目的。
此外，产科于2006年9月开展的新生儿游泳抚触，是产科的优质护理服务项目之一，开展至今已10年，取得了明显的社会效益，获得了孕产妇及家属的好评。
“婴儿游泳”是12个月(尤其是新生儿)在专用安全保护措施特制安全游泳圈保护下，由经过专门训练的人员操作和看护，在出生后（出生当天至28天为新生儿），即可进行的一项特定阶段的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的新生儿被动游泳操和自主游泳两部分，着重于以水为介质的皮肤接触及大动作、大关节的自主活动，两者互为补充。
婴儿游泳时与水中抚触，可以促进新生儿脑神经生长发育，促进新生儿胎便早排出，营养早吸收，从而促使黄疸程度下降，黄疸持续时间缩短，减弱应急反应，提高小儿抗病能力，促进患病儿童的健康，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹，促进亲子情感交流。婴儿游泳不仅是皮肤与水的接触，也是视觉、触觉、听觉、动觉、平衡觉的综合信息传递，婴儿游泳利于孩子早期智力发育，即对外界尽快做出应答十分有利，如爬行早，反应早等，积极的开发和激发婴儿的本能和潜能，尤其对情商的发育和提高有很大作用。
信息来源：巴彦淖尔市医院产科
编辑出品：宣传科
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