中医推拿，竟然有这么神奇的功效！

劳累了一天，晚上吃完饭约上老友再去按个摩，既放松身体，又倍儿赶时髦。此前我们《饮食养生汇》曾播出一个推拿按摩系列，不少观众纷纷留言非常喜欢，很多没有看到节目的观众更是觉得各种遗憾，因此我们再将这个人气系列节目重播一遍，告诉大家按摩的好处与注意事项，也让大家对推拿有更多的了解。

比如夏季到来，不少人都喜欢吃完晚饭遛个弯，走路上不小心崴个脚也是常有的事儿，好一点的，肿个好几天沾不了地，倒霉的，可能就是骨折了！

还有，歪倒着看电视、玩电脑弄出来的颈椎病，老年人久治不愈的腰腿疼，总之，岁数越大，毛病越多。而其中最让人受不了的就是，眼睛一睁一闭——钱花了，药吃了，病依然没好，该腰疼的还是腰疼，该网球肘的还是网球肘，该五十肩的还是五十肩。

因此，这几年，推拿按摩治病成了越来越多人的选择，可不么？有病治病，还不用吃药，没病预防，花点钱还能买个一身轻松。

不过，令人痛心的是，现在中医推拿、中医按摩、中医治疗腰腿疼几乎一夜之间就满大街都是了，随便一条街都能找出几家推拿医馆。然而，对那些真正有病痛的人，这些地方常常除了误事之外，别无它用。

说到这里，就不得不说起一位湖北的推拿名老中医，齐小田，如今已经60岁的他，从医40多年，独创了一套闻名中医推拿届、乃至中外的“齐氏手法”。对于这个名字，齐老有自己的固执，用他自己的话说：无意要鼓吹自己，之所以名谓“齐氏手法”，绝不是为了扬名，仅仅出于对知识产权的一种认知和保护。“‘齐氏手法’是我从医40年经验的摸索和总结，这些治疗感悟，就好像被我精心养育了四十年的孩子，能不给留个名儿么？”

齐小田为102岁老人治病

湖北省中医院推拿康复科“齐氏手法”创始人   齐小田

“四十年从医，啥病没有见过？”

推拿，也好似走钢丝，险象丛生。

很多貌似脊椎类的疾病 ，其实可能是其他的疾病，但是总有人胆大，随便找一家按摩院揉揉，以为推拿不过如此。见到那些被延误的病人，很痛心。也见过许多人，明明可以不做手术，明明可以通过手法慢慢康复，偏偏选择了手术，追悔的人不少。

“做手术之前，可以到省中医院来找我，看看有没有法子？去年，我终于光荣退休，也终于光荣被医院返聘。左右都光荣。光荣的我，想让大家都光荣：健康光荣！”

 不久前，湖北省中医院来了一位特别和蔼的阿姨，说胳膊疼得抬不起来了。起因是过年前做清洁，一个人把家里阳台上所有花盆都搬到楼下，之后就开始疼。阿姨原想着，疼一段时间兴许就好了，可未料一个月后，疼痛反而加剧，胳膊不能拉伸，不能往上举，更别说做家务了。

齐小田教授诊断，这位阿姨患上了“网球肘”，就是医学上说的肱骨外上髁炎。

这个阿姨，就是因为超负荷搬重物，导致患上了“网球肘”，后来连洗脸拧毛巾都疼。

阿姨问：这病，该怎么治呢？

齐教授回答：治疗网球肘，有三种方法，一是打封闭针，二是小针刀，三是推拿理疗。第一种方法最快，第二种方法次之，第三种方法最慢。

阿姨问：您看我用什么方法最好呢？

齐教授回答：建议用齐氏手法，保守理疗！

这年头，治病都讲究手到病除，一招见效，这齐教授为什么要建议病人慢慢治疗呢？

齐教授解释：“网球肘”医学上称为肱骨外上髁炎，就是手肘外侧肌腱受伤发炎。如果治疗不彻底，以后会反复发作，导致治疗一次比一次难。

齐教授说：有的病人为了好得快，选择打封闭。封闭针一般都是选用激素类药物，这激素类药物，就像战争中的核武器，虽然能快速结束战争，但是对战场造成的危害却是摧毁性的，不能恢复的。激素类药物虽然消炎止痛快 ，但是也会把局部正常的组织破坏掉，肌腱会失去弹性，以后一旦复发，一般很难治疗。

小针刀，可以将肌肉黏连部分挑断，但是内里的淤血不能吸收，也会影响康复。推拿理疗，虽然见效相对慢，但是，可以有效帮助肌腱恢复弹性，有利于患者彻底康复，且减少复发的可能性。

说到这里，我们自然会想到一代短跑冠军刘翔 ，为什么他的脚踝伤会反复发作，以至于在奥运会临上阵时不得不放弃了比赛？有人以为他矫情，担心自己摘不冠军，干脆放弃。事实并非如此，因为他的脚踝打过封闭，导致他的肌腱康复遇到了障碍，且容易反复发作，后来不得不手术干预了。

所以，类似网球肘这类的肌肉扭伤，肌腱发炎等疾病，齐教授始终呼吁：宁愿慢慢治疗，有些病是急不来的。虽然有些治疗手段见效很快，但是伤害也会存在，有的最终不得不做手术。

这位阿姨最终选择了齐教授推荐的方法：通过理疗，保守治疗，不急，慢慢来。齐教授说：常言道病来如山倒，病去如抽丝。这位阿姨的“网球肘”拖延时间太长，导致肌腱慢性损伤严重，在治疗的过程中，欲速则不达，必须遵循肌体康复的速度，耐心治疗。但是，过不了多久，齐氏手法一定能使这位阿姨的“网球肘”彻底痊愈。

不打封闭针，不用小针刀，只是推拿按摩理疗，四天时间，从年前疼到年后的阿姨，就能举起胳膊了，不能不说齐氏手法的效果非常显著。最重要的是，这位阿姨一旦治愈，以后只要不刻意使胳膊继续受伤，一般不会再次复发，因为她的肌腱得到了康复。齐教授到底用了什么招数，咱们平时在家里能否学习运用呢？

在齐氏手法治疗“网球肘”的时候，推拿医生的手分为“治疗手”和“辅助手”，治疗手按揉胳膊关节处的曲池穴及周围疼痛点，辅助手则不断摇动患者胳膊，起到放松神经和肌肉，使发炎黏连处缓慢分离，促进血液循环的作用。

当治疗手推拿穴位的时候，辅助手要轻摇患者胳膊。

当穴位按揉结束，最关键的一招，就是拉伸。这时候，辅助手变成了右手，治疗手变为左手。对于这一招，齐教授反复说：非专业人员，切勿效仿。这个拉伸的力度，方式方法，都有讲究，稍有不慎，会对病人造成更大的损伤。

如果这位阿姨在胳膊疼痛的早期就能及时就诊，她的康复会快很多。不过虽然拖了那么长的时间，但齐氏手法已经让她看到了疗效。我们相信，她一定会得到很好的康复。最后齐小田教授慎重提醒我们，肱骨外上髁炎（网球肘）重在预防，日常生活中，对于比较重的东西，最好不要强行去搬去提，在旋转螺丝器皿等东西时，也不要使用暴力。一句话：凡事量力而行！

要想了解齐小田老师更多推拿康复内容，敬请关注湖北卫视每天17:54《饮食养生汇》， 5月20日 《按摩到底咋治病？》湖北卫视！人气热播！

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