胰腺癌作为预后较差的恶性肿瘤之一，确诊后5年生存率仅有10%左右，很多患者发现即晚期，平均生存期不到1年。
那胰腺癌的发病原因有哪些？日常如何预防呢？胰腺炎是否会发展为胰腺癌？近日，山东大学第二医院消化内科主任医师刘岚作了相关解答。
有些症状可能和胃肠疾病相混淆
刘岚介绍，目前胰腺癌的诱因尚不明确，但是可以肯定的是，胰腺癌的发生和不良饮食、吸烟等不良习惯之间有密切关系。
患胰腺癌后，身体会出现一些“警告”信号。像胰头癌早期会引起梗阻性黄疸出现、消化异常、身体消瘦等症状。但要格外警惕的是，胰腺癌还会出现一些和肠胃疾病相混淆的症状，如腹痛、消化不良等。出现这些症状后，会被很多患者误以为是肠胃疾病而忽略了胰腺癌的可能。
去年42岁的张先生上腹部反复疼痛，他总以为是胃出现问题，去医院检查胃部并无大碍，医生建议进一步检查，张先生并没有配合。随后医生一直随访，并劝告进一步检查，最终张先生检查结果是胰腺癌中晚期。
“胰腺癌的很多发病症状和胃肠疾病相仿，所以一旦出现不适，一定谨遵医嘱，进行相关检查。”刘岚说。
刘岚正在作报告。
胰腺炎和胰腺癌之间并没有直接关系
有很多胰腺炎患者比较担心胰腺炎会不会发展成为胰腺癌。那胰腺炎和胰腺癌之间是否存在直接关系？刘岚介绍，胰腺炎与胰腺癌之间并没有直接关系，但要注意慢性胰腺炎反复发作对胰腺组织的不良刺激。
胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎一般是可以治愈的，它和胰腺癌并无直接关系；慢性胰腺炎和胰腺癌之间也没有直接关系，但如果慢性胰腺炎反复发作、反复炎症导致胰腺组织持续受刺激，有转化为癌的风险，但这种概率相对比较小，无需过度紧张。
正在坐诊的刘岚。
专家：做好日常预防可以有效降低患病风险
刘岚建议，在日常生活中可以通过以下几个方面预防胰腺癌的发生。
戒烟。吸烟是胰腺癌的重要风险因素之一。戒烟可以显著降低患胰腺癌的风险。
保持健康体重。肥胖与胰腺癌风险增加有关。通过健康饮食和适当锻炼来维持健康体重。
健康饮食。摄入富含水果、蔬菜和全谷物的饮食，同时减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低癌症风险。
限制酒精摄入。过量饮酒可能增加胰腺癌的发病风险。适度饮酒或戒酒是较为稳妥的做法。
定期体检。特别是对于有胰腺癌家族史或已知其他风险因素的人群，定期体检和早期筛查可以帮助早期发现和治疗。
控制糖尿病。糖尿病与胰腺癌风险增加有关。管理好糖尿病，保持血糖水平稳定，有助于降低风险。
避免长期暴露于有害化学物质中。某些化学物质和职业暴露可能与胰腺癌风险增加有关。采取适当的防护措施，减少接触有害物质。
了解和监控家族史。如果有胰腺癌家族史，应与医生讨论遗传咨询和可能的预防性筛查。
“通过这些预防措施，虽然不能完全避免胰腺癌，但可以降低其发生的风险。与医生保持良好的沟通，根据个人健康状况采取适当的预防策略也是非常重要的。”刘岚强调。
（大众新闻·农村大众记者 房孝钰）
