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胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果

作者:147小编   来源:网络   时间:2024-10-18 07:33:31

李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。

因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理,身材也是一年比一年胖。

可能是年纪大了,他对健康也格外注意,每年还会定期体检,结果没想到今年却查到一个肿瘤标志物指标CA19-9异常,医生解释和消化道癌症有关,在经过一系列肠镜胃镜筛查后,都没有发现问题。

正以为是检查出错,虚惊一场时,过了不到小半年后,他却因为腹痛再次入院,然而这次终于确定了病因——胰腺癌,还是晚期!

可能很多人不知道胰腺癌有“癌中之王”的称号,而这一切还得从它的致命性说起。

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图1)

一、发现即晚期,致死率高达90%,“癌王”有多凶猛?

胰腺癌是全球高发癌症之一,至今相关发病率和死亡率依然不断上升,每年超过44万人确诊,这个数据还在不断上升中,而且患者多晚期,5年生存率甚至不到10%。

《中国胰腺癌多学科综合治疗模式专家共识(2020)》中,提到了我国胰腺癌患者的生存率不容乐观,初诊可以通过手术切除治疗的比例仅15%到20%,5年生存率甚至不到10%。

对此中国医学科学院肿瘤医院的胰胃外科副主任张建伟医师介绍,胰腺癌的往往一查出来就是恶性,而且每年的发病率和死亡率都很高,甚至有些发病当年就去世了。那么,为什么会出现这种情况呢?

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图2)

首先是胰腺癌早期症状隐匿,即使有症状也容易被误诊为消化道疾病;其次手术要求高,预后差,患者5年生存率往往低于20%;另外胰腺癌几乎没有有效药物控制,因此病情控制效率低。

而且,目前胰腺癌的病因尚不清晰,但主要的高危因素可分遗传因素和非遗传因素两部分:

遗传性——即家族性胰腺癌遗传,研究发现临床中10%-20%患者系直系亲属遗传所致。

非遗传性——如果吸烟、肥胖、饮食结构不良,经常摄入过多饱和脂肪酸和肉类、有糖尿病史、慢性胰腺炎以及经常接触石棉、杀虫剂、燃料等致癌物。

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图3)

二、警惕!留意胰腺癌早期的4大信号!

胰腺癌治疗也是越早发现,治疗效果越好,但由于早期症状隐匿,导致很多患者一发现就是晚期,那么胰腺癌早期表现有哪些?专家总结4个信号需重视!

1、腹痛

肿瘤如果早期出现在胰体、胰尾部就会引发强烈腹痛,但这种痛和胃病的痛不一样,一来是痛的位置模糊不清,且多为钝痛、绞痛或刀割痛,可沿腰背部呈带状放射。

二来是平躺时痛感更加,但行动或者弯腰时感觉较轻;而且和饮食不当造成的肠胃绞痛不同,不会有肠道蠕动

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图4)

2、皮肤发黄

当胰腺肿瘤压迫胆管时,胆汁无法正常流出,容易黄疸表现,患者多在皮肤和眼白处及尿液变黄,有类似症状应及时就医检查。

3、自发性胰腺炎发作

这也是胰腺癌的早期典型表现之一,患者主要表现为胰腺局部破溃,导致胆管感染发炎,特别是长期吸烟的人更容易出现类似症状。

4、血糖突然上升

临床上很多胰腺癌患者也有过糖尿病史,而且多是无诱因的患者,要警惕胰腺病变。

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图5)

三、这些食物正在偷偷“摧毁”你的胰腺,注意少吃!

有些胰腺问题也和日常生活饮食不良有关,尤其是以下这几种食物,对胰腺尤其不利!

1、坚果零食

坚果虽然也含有很多营养成分,但油脂含量也很高,摄入过多可能会导致体内油脂堆积过多,影响胰岛正常功能,进而引发血糖、血脂、血压异常,尤其是本身就有3高的人更要注意。

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图6)

2、甜食

甜食糖分较高,摄入过多会导致血糖水平异常,导致胰岛调节压力增大,长期下来也会影响胰岛素分泌异常,不利于胰岛健康。

3、高脂零食

这类食物也是人体血脂升高和肥胖的重要诱因,往往摄入过多还会间接影响血糖水平变化,导致高血糖甚至糖尿病,最好少吃。

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图7)

四、守住生命腺,从这三件小事做起

守护胰腺健康很关键,除了饮食,还要从生活方式调整做起,避免胰腺健康受损,增加癌变风险。

首先是合理饮食,适量增加维生素摄入,可以增加人体看自由基和氧化能力,预防细胞受损,同时也可以更好地预防癌症风险。

其次要加强锻炼,促进新陈代谢,养成一个好的体质,提高体内免疫力,预防肥胖风险,也可以帮助消化和血液循环进行,更有利于胰腺功能正常。

最后就是定期体检,早发现早治疗,胰腺癌早期症状不明显,通过筛查可以及时发现病症,尽早干预,预后效果也更好。及时了解身体健康变化,尽早做出预防措施,也可以降低胰腺病变风险。

胰腺癌大户被揪出,是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果(图8)

总的来说胰腺健康和日常生活习惯息息相关,维护好身体健康,就是对癌症发病预防的有效手段,同时也建议大家多了解胰腺相关知识,更好的守护胰腺健康。

参考资料:

[1]《墨池科普丨不可忽视的胰腺癌早期预警信号》.成都市第三人民医院.2024-08-24.

[2]《胰腺癌一发现就是晚期?这10个信号一定不能忽视→》 .健康广东.2023-10-30.

[3]《这几种零食或在偷偷摧毁胰腺,不管是谁,都要少吃!》.健康时报.2024-02-26.

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