氢气作为自然界最简单的分子，长期以来被生物医学界误认为是生理上的惰性气体而遭忽视。直到2007 年，Ohsawa等证实氢气对脑梗死具有显著的保护作用，随后掀起了国际氢医学研究的热潮。此后，氢气作为一种新型医用气体，在医学领域的应用日趋广泛。
研究发现，氢气对各类疾病过程中的氧化损伤、炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用，对缺血再灌注、电离辐射和过敏等多种疾病具有十分显著的干预疗效，已广泛应用于中枢神经、心血管、消化、内分泌、呼吸、泌尿、生殖、眼科、免疫、肿瘤等疾病的治疗和预防，且没有发现不良反应。
氢气在皮肤美容医学中的应用
1、光老化
长期紫外线照射，尤其是中波紫外线能到达皮肤真皮层，使真皮层的成纤维细胞受到严重的氧化损伤，从而产生皱纹、皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤色素不均匀等。
2012年的一项临床试验中，6位健康志愿者，每日使用富含氢的温水沐浴，持续 3 个月后，发现可显著减少颈背部皱纹。该试验说明氢气有效清除活性氧、促进Ⅰ型胶原蛋白合成，从而抑制 UVA 诱导的皮肤损伤有关，表明富氢水沐浴水可广泛用于日常皮肤护理。
2、色素沉着
2015年，我国学者对67例面部色素沉着患者，随机使用富氢水和生理盐水湿敷进行对比研究，采用富氢生理盐水( 氢浓度 0. 72 mmol /L) 浸浴的治疗组，每天3次湿敷面部，每次30分钟，连续30天。结果显示，与对照组（普通生理盐水）相比，富氢水治疗组患者的烧伤后色素沉着基本消退，临床效果显著。
研究进展
2022年，《日本香粧品学会誌》上发表了一篇研究论文，分析了连续吸入氢气对女性心理、以及皮肤特性的影响。
相关研究论文
研究过程
共有22名年龄在25岁至40岁以下的健康女性参与此次试验，所有参与者，都感受到经过《SCL-30症状自测量表》的测试，并确定压力等级；同时肤质出现恶化，包括松弛、下垂等。试验期间，受试者仅进行常规皮肤护理，并要求他们不要添、或更换正在使用的化妆品、护肤品。
试验发现，吸入氢气后，受试者脑区活动产生了显著变化，脑部前额区中枢神经活动变的更加活跃；同时，参与者情绪由消极转变为积极。
研究人员通过VAS和MMS问卷对参与者的情绪影响、以及情绪的变化。在VAS的七个项目中，与对照（吸入空气后，白色）相比，参与者（吸入氢气后，灰色）的总体疲劳感"自发性压力"显著降低，而"头脑清醒的感觉"、"令人振奋的感觉"、 "集中注意力的能力"显著增加。在MMS量表中，抑郁焦虑、敌意、无聊感在吸入氢气后显著减少，活力、注意力等显著增长。
在皮肤影响方面，研究人员发现参与者的肤质得到了显著改善。皮肤粘弹性恢复率R7、R2，褐色斑点数，在皮肤发红分析中，在连续吸入氢气期间，均出现了明显改善。
传统的护肤品大多是通过让活性成分渗透皮肤来恢复皮肤水分，或者通过口服补充剂来改善斑点、紧致和松弛。因此，由于有效成分的皮肤渗透或食物成分的吸收不足，无法达到预期的有益效果。 吸入氢气则与之不同，它通过激活中枢神经系统，抑制自律神经活动，尤其是交感神经活动而获得的抗应激作用，是一系列综合的心理生理作用，达到身心稳定，改善皮肤新陈代谢末梢循环功能的恢复。
研究结论
综上所述，连续吸入氢气对使用者心理和肤质都产生了积极影响。除了对减少压力和负面情绪外，还观察到皮肤紧致度和斑点的改善。这些发现表明，持续吸入氢气对皮肤状况有调节作用。
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参考资料
刘洋, 徐慧, 刘蔡钺,等. 氢分子医学在皮肤美容的应用进展[J]. 组织工程与重建外科, 2021, 17(3):5.
Takehara T, Hayashi Y, Fujishiro M, et al. Appearance of Psychophysiological Effect of Hydrogen Inhalation and Effect of Continuous Use on the Skin Properties[J]. JOURNAL OF JAPANESE COSMETIC SCIENCE SOCIETY, 2022, 46(1): 8-19.
