1 .卫生永远第一
接触镜片和眼睛前一定要清洗和擦干双手，尽量不要使用带有湿润成分的洗手液。建议使用无香精的肥皂或洗手液。
2.分好隐形眼镜正反面
佩戴前先把镜片放在指尖那儿观察一下，如果是正面则是一个小碗状，反面有一点小外翻，戴进眼睛会有明显的异物感。
3.画十字清洗镜片
摘镜后把镜片放在掌心滴上，滴上几滴护理液并用手指搓洗镜片正反面，要记住手指在镜片上是画十字，不是画圈圈，然后用护理液冲洗一下，放入干净的镜盒，并使用新鲜护理液浸泡镜片。
4.镜盒卫生要注意
长期不换镜盒，细菌会在镜盒表面形成一个细菌生物膜，大大增加了镜片污染和眼睛感染的风险。
物理搓洗是减少细菌生物膜的最好方法。每天戴上隐形眼镜后，用新鲜护理液合并手指搓洗空的镜盒和镜盖内部。
洗完后用纸巾擦干，风干。哪怕正确的清洗镜盒，使用超过三个月的镜盒也还是会生成细菌膜，所以每三个月都要更换。
5.使用正确的隐形眼镜护理液
注意产品保质期，开封后三个月内使用完
6.及时更换隐形眼镜
隐形眼镜离开原包装后就会开始老化，而且也会黏附细菌和蛋白，影响佩戴舒适度，因此镜片周期到了，请及时更换。
7.尽量别佩戴隐形眼镜睡觉
佩戴隐形眼镜睡觉会增加眼睛感染的风险，哪怕是注明可睡眠佩戴的镜片，也请先完善眼睛检查并和专业佩戴人员充分沟通后再尝试。
8.眼睛不适要尽早就医
如果眼睛突然出现发红，疼痛，视力下降或者畏光的情况，请及时摘掉隐形眼镜并尽早就医。
