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麦粒肿，又叫睑腺炎。大部分麦粒肿病例的相关病原体是金黄色葡萄球菌，但也可以是无菌性的。
有影响眼睑的皮肤疾病（比如玫瑰痤疮和脂溢性皮炎）的人，容易频繁发生麦粒肿。使用眼部化妆品也可能堵塞睑板腺孔导致麦粒肿，特别是被细菌污染的化妆品，或晚上睡觉前不卸眼妆。患麦粒肿时应暂停使用眼部化妆品，也不要画眼妆和戴隐形眼镜。
大多数麦粒肿不需要特殊治疗也可以在几天内自己消失。热湿敷患处（比如用浸透热水的干净毛巾，拧干后放在闭着的眼睛上）可以使眼睑下麦粒肿内的油脂液化，热敷后轻柔地按摩及擦拭眼睑有助于分泌物排出和愈合。热敷一次5~10分钟，一天3~5次。热敷时间一般没必要超过10分钟，因为热敷2~3分钟就能液化麦粒肿内的油脂，通常敷5分钟就可以了；只要油脂液化，就已达到热敷的目的，热敷太久不会增加效果，反而可能会使局部血管扩张并增加眼睑肿胀的程度。热敷后按摩眼睑很重要，因为如果不按摩的话，油脂只是液化但没有排出，而按摩有助于使液化的油脂通过油腺的自然开口而排出。具体怎么按摩最好咨询眼科医生。如果热敷加按摩1~2周没有变小，就要看医生评估是否要切开引流。
注意：不要挤破麦粒肿或试图挤出麦粒肿中的脓液，以免造成感染扩散。
虽然大部分麦粒肿病例的相关病原体是金黄色葡萄球菌，但单纯性的麦粒肿一般不使用外用抗生素（眼药水或药膏）和激素软膏，因为几乎没有证据表明有效。只有对酒糟鼻相关睑缘炎的情况下经常发生麦粒肿的人，外用抗生素/激素复方软膏才可能有效。长期外用激素软膏可能出现相关眼部并发症，所以应该在医生指导下使用。
麦粒肿复发很常见，注意手部和眼部卫生、定期热敷眼睑有助于预防复发。
作者介绍：朱剑笛，育儿博主、科普作者，微信公众号：现代育儿百科、火爸朱剑笛。参与编著的科普书《你的孩子打对疫苗了吗》，在中央宣传部、农业农村部、国家乡村振兴局组织的2021“新时代乡村阅读季”活动中，入选2021“农民喜爱的百种图书”。
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参考资料：
1. Chandak Ghosh, Tanya Ghosh. 眼睑病变. UpToDate临床顾问. Accessed on Aug 11, 2022.
2. Omar R Chaudhary. Can I use warm compresses on my stye for more than 10 minutes?
https://www.aao.org/eye-health/ask-ophthalmologist-q/can-i-use-warm-compresses-on-my-stye-more-than-10-
3. Mayo Clinic. 麦粒肿
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/sty/symptoms-causes/syc-20378017
封面图由xiSerge在Pixabay上发布
