有句俗话说的好，爱美之心人皆有之。好不容易熬过了长痘痘的年纪，想着这辈子终于能靠脸吃饭了，结果早上一照镜子却发现密密麻麻的黑头粉刺，真是让人很苦恼......
黑头一旦长了，就像小数点一样，除之不尽。白头虽然没有黑头那么明显，但会显得密密麻麻，疙疙瘩瘩的，引起视觉效果上极度不适~
它们俩就是两大恶魔，总是拼命顽强地生长着，挥之不去，想必都成为了大家的心头痛。那么，接下来就让我们一起来聊聊这两大恶魔~
黑头：它的特点是开放性的，由于人自身油脂分泌过多，皮脂堵塞了毛孔，暴露在空气中被氧化后变黑，其形态是顶端有个小黑点，后面的部分呈现为白色。
白头：它是一种封闭性粉刺，形态是白色米粒状隆起，用手摸会有小结块感，用针挑或者挤出来，会是一个白色的线状的粥样物质。
黑头：它是非常稳定的，一般几个月甚至几年，一直以黑头的形式存在，不会引发更加严重的皮肤问题。
白头：因为它是闭口性粉刺，则非常不稳定，随时都有可能会演变成痘痘，所以需要及时处理。
黑头和白头的本质是相同的，只是颜色深浅有差异。下面我们来分析下导致黑头和白头的诱因有哪些吧~
01
✘ 清洁不当：第一种现象是洗脸不用洗面奶，为了节省时间使用清水洗脸，虽然很方便，但是会使毛孔的油脂不能被顺利的清洁干净，造成油脂堵塞毛孔，引起粉刺等肌肤问题。
另一种现象是卸妆不彻底，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，久而久之堵塞毛孔，形成闭口粉刺；
✘ 乱挤、乱抠、针挑不当：长了粉刺后，许多小伙伴都喜欢用手去乱挤乱抠。手上有大量的细菌繁衍，会引起细菌感染，加重黑头粉刺的恶化。还有一方面是用手挤压的太过用力，也会导致真皮组织遭到严重破坏，等到皮肤修护后而形成凹洞等问题；
✘ 使用劣质化妆品：劣质化妆品会存在含有铅、汞、激素等超标成分，这些成分会刺激人的皮肤，引发皮肤发炎，导致毛孔粗大等问题。
02
⑴ 雄激素分泌过盛：这是最主要的原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，从而造成粉刺；
⑵ 与女性生理期有关：有些女性在月经来临之前，由于激素分泌的改变，导致粉刺黑头加剧；
⑶ 身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生；
⑷ 过食油腻：酸辣等刺激性食物及甜食，使人脸部容易出油，堵塞毛孔，形成粉刺。
✔小气泡：是利用了真空负压的原理，超微小气泡和营养液结合。将经过特殊设计的小螺旋形吸头直接作用与皮肤表面，使皮肤内的油脂分泌物和其他杂质、污垢被吸出，达到深沉清洁的目的。做完小气泡要注意补水、防晒、避免立刻上妆。
✔激光：激光嫩肤特定波长的彩光，对抑制粉刺赖以生存的皮脂过多，杀死导致粉刺的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小粉刺及时隐退。
市面上类似于医美类的方法有很多，虽然让你短暂告别了黑头的困扰，但一不小心黑头还是会找上你哦。下面我们来说说怎么预防黑白头复发吧~
Ⅰ 温和洁面，选对洗面奶
过度清洁不仅会损坏皮肤屏障，还会加重皮肤油脂的分泌。针对不同的肌肤选择不同的洗面奶是护肤的关键之一。
油皮选用控油类较强的洗面奶，敏感肌选用氨基酸类的洗面奶，干皮可以选用滋润类的洗面奶。选对洗面奶很重要，但很多人容易忽视，导致肌肤出现油腻、干燥或者爆痘等情况。
Ⅱ 补水保湿，保持水油平衡
护肤久了的朋友都知道，面部油光是不可控的，也是吸收不完的，而水能克油，油性皮肤容易出油，与干性皮肤相比更加容易形成黑头粉刺。
一般油皮可以选择偏清爽类的面膜，干性皮肤可以选择补水保湿较强点的面膜，一星期2-4次，面膜后记得涂抹补水保湿面霜。
Ⅲ 分区使用护肤品
黑白头的出现多半跟油脂分泌旺盛有关，因此在使用护肤品的时候要注意分区。
比如说，在你明显出现黑白头的地方，使用清爽的护肤品，当你给脸颊涂抹厚重的面霜时，要有意识的避开鼻翼或者下巴的部位，不要大面积草草涂抹了事。
■ 不要熬夜（说了等于白说系列）：熬夜时脸上分泌的油脂是白天的好几倍，调整好作息时间对控制油脂分泌至关重要。
■ 清淡饮食：油腻、甜、辣刺激类的食物，会加重黑白头的症状。平日饮食应选择清淡的食物，多吃蔬菜、水果。
■ 勤换枕巾、面巾：枕巾、面巾直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等，所以需要定期换洗。
有效的去除和控制黑头粉刺的方法，最主要的还是控制饮食早睡早起哦，最后祝小伙伴们早日对黑头Say bye-bye~!
