谢邀，要避免黑头粉刺，首先你要知道黑头是怎么长出来的
黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。
一般长在额头、鼻子等部位，很少出现在身上的哈。
一般来说，油性皮肤的人比较容易长黑头，预防方法有如下：
1.恰当的清洁，但是不要清洁过度。不清洁，皮肤分泌出来的油脂就在表面氧化成黑头，过度清洁，皮肤一时缺油，然后反馈缺油的信号回去，然后会分泌更多的油脂出来，所以就会越洗越油啦。
2.做好防晒，紫外线会破坏毛囊附近的胶原蛋白，所以毛孔就会粗大和松弛，也就更容易出油。
3.控油，说了出油是黑头形成的关键，那么平时可以用一些控油的护肤品。
4.饮食。多吃一些维生素B族的食物，还有锌和铜。
欢迎关注↓
个人号【又来种草啦】 用心分享→ 护肤 | 美妆 | 美物
