在7月25日举行的新民健康大讲堂上，特邀健康专家、黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心全科主任医师程天一，以“哪些人需要重点预防带状疱疹？”为主题，为社区民进行深入的讲解。
图说：黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心全科主任医师程天一 新民晚报记者 周馨 摄
程天一主任长期从事临床一线工作，对社区居民的状况可谓了如指掌。他指出，带状疱疹有三类易感人群。第一个是年龄，50岁以上是易感年龄。因为随着年龄的增长，免疫功能下降，病毒容易激活引起带状疱疹。所以，年龄是一个最重要的危险因素。
第二，有慢性病的人群。如糖尿病、高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，尤其是有呼吸道疾病的患者，这些人群也非常容易患带状疱疹；第三是免疫功能低下的患者，也容易患带状疱疹，如HIV、AIDS、肿瘤，或者使用免疫抑制剂、有基础疾病的患者，发生带状疱疹以后有神经痛的概率明显高于普通人群，也更容易复发带状疱疹。
针对带状疱疹的预防，程主任提出要“内外兼修”。最基本的要求就是要提高自身免疫力，如注意休息、注重营养、饮食要清淡。两周前，程主任接待了一个病人，这位老人出去旅游刚回来，人比较疲劳，于是引发了带状疱疹。
还有一个重要的预防措施就是接种带状疱疹疫苗。对于慢性病患者而言，在接种疫苗时，医生先会对患者的情况进行评估，如果这些慢性病处于稳定期，则可以接种疫苗；如果处于慢性病的急性发作期，那么疫苗接种要暂缓，等病情稳定以后，经过医生的评估以后再酌情考虑是否接种。
程主任提醒，老年人接种疫苗前要记住这三个关键词：年龄、保护效力、谁不能打（禁忌证）。
1.年龄：预防同一个疾病有多种类型的疫苗可供选择，选择时要看年龄。不同年龄可以接种的疫苗种类不同，同种疫苗针对不同年龄的保护效力也不同。
2.保护效力：接种疫苗的人群与未接种疫苗人群相比，减少疾病风险的程度。如果疫苗的保护效力为80%，接种后能帮助接种者减少80%感染疾病的风险。不同技术路线的疫苗保护效力也有所差异。
3.谁不能打（禁忌证）：如免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，需要注意接种禁忌证，不能接种减毒活疫苗，对于重组蛋白疫苗，免疫功能低下或免疫受损不是接种禁忌。
程主任表示，中老年人在接种疫苗前要咨询专业医生，主动诉说个人健康状况，在医生指导下，选择适合自己的疫苗。
陈瑜潇 蒋乐泳
