导致带状疱疹的水痘-带状疱疹病毒是一种机会致病病毒。这种病毒在人体免疫力低下时，会“趁虚而入”，导致并发。所以预防总的原则是提高机体免疫力。
带状疱疹的预防可以从以下几个方面着手。
经常锻炼的人，身体的抵抗力就会比一般人高，当然生病的机会也就大大减少。
但是锻炼也是有讲究的。一般是在饭后1-2个小时进行锻炼更为合适。另外早晨饭前和晚饭后锻炼也是不错的选择。
但是要注意，不要再饭后立马进行运动，也不可酒后锻炼。有些人喜欢冬泳，不要盲目跟风，一般人承受不了那么低的温度。
还有一个就是，不要认为出汗多，锻炼效果就更好。实际上，出汗多很可能会引起脱水和抽筋。也不要饿着肚子锻炼。
锻炼要循序渐进，不可急功近利。还要持之以恒。选择自己合适的锻炼方式也很重要，要量力而行。
不良的生活方式，不合理的饮食习惯，长期看都会导致身体机能下降，抵抗力变弱，各种疾病也随之而来。
要改变的有习惯有熬夜，重口味饮食，经常饮用果汁饮料，吸烟，喝酒等。
50岁以上和成人可以接种疫苗来预防带状疱疹。比如重组带状疱疹疫苗(CHO细胞)，对带状疱疹具有较好的保护效力，适用于50岁及以上成人带状疱疹的预防。
但是孕妇不得接种。
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