皮肤过敏一向是令人头大的现象，当你的好友约你共赴烧烤宴，你却害怕刺激的发物会带给自己过敏的后果时，只能遗憾的推脱好友的美意，这份遗憾都是皮肤过敏带给你的，谁又能咽下这口气呢？皮肤容易过敏，一半是天生的基因带给你的角质层屏障力不够，另外就是后天瞎折腾造成的皮肤敏感，那么到底如何避免好好的突然过敏呢？
预防皮肤过敏的注意事项预防过敏最直接、最有效的方法就是避免接触过敏原。但过敏原种类繁多、因人而异，看题主的描述，主要的过敏原应该是尘螨、霉菌和蟑螂。既然知道了过敏原，就可以采取针对措施最大限度避免过敏。
1.预防尘螨过敏
高温杀螨尘螨是一种肉眼不可见的微型生物，以我们脱落的皮屑为食，广泛分布在皮肤、床单、衣服、空气等地方，其实不只尘螨本身，它的排泄物也会引发过敏反应，而且尘螨的繁殖能力非常强，条件适宜的情况下，只要3天数量就可以翻倍。抑制尘螨泛滥的方法有很多，最简单的热水浸泡就能有效杀死尘螨。
所以最经济实用的灭螨方法就是经常换洗→热水浸泡→晾晒被褥和衣服，另外毛巾、汽车坐垫、毛绒玩具等日常接触较多的东西等也要勤于换洗。需要注意的是，尘螨的尸体和排泄物会粘连在纺织物上，所以晾晒后尽量拍打去除残留。
2. 预防霉菌过敏
保持环境干燥潮湿、背光的房间总是容易滋生各种霉菌，霉菌是一种非常常见的过敏原，它会向空气中释放大量孢子，增加皮肤过敏的风险。如能保持环境干燥，经常通风换气，就能有效的抑制霉菌的生长与繁殖。如果住在采光较差的房间或潮湿多雨的南方，建议用户买一台除湿器或带有除湿功能的空调，它们自带的负离子、除菌等功能，能有效减少尘螨和真菌的数量。
3. 预防蟑螂过敏
蟑螂绝对是大部分人深恶痛绝的昆虫，没有之一！同时蟑螂也是一种常见的过敏原，其排泄物、分泌物、尸体等都会引起过敏。蟑螂的某些分子蛋白和螨虫相似，所以某些未接触过蟑螂的过敏患者也会查出蟑螂这种过敏原。当然，也有可能是因为它们藏的够隐蔽，患者没有发现而已。
消灭蟑螂是一个长期工作，可以采取的措施也有很多，例如药物喷洒、投放毒饵、烟熏剂以及物理手段（诱捕器、粘胶板等）。不过最重要的是做好清洁工作，例如用餐后尽快清理食物残渣、剩饭剩菜覆盖保鲜膜或者放冰箱等，只有多管齐下才能彻底消除家中的蟑螂。
