皮肤瘙痒是已经皮肤病患者常见的症状,也是比较痛苦的一种,总是让你无时无刻不能忘记自己痛苦,不少患者的瘙痒程度已影响到正常生活,下面一起看看皮肤瘙痒该注意哪些事项。
1、除了多喝水以外,还宜多喝粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物,特别是梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。
2、要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重症状。
3、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等问题。
4、当气温降低时,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
5、介于气候的原因,就要通过一些人为的因素来保证皮肤湿润,可以适当涂抹一些保湿的护肤品。
6、解决皮肤瘙痒症状不仅要依靠护肤品和药物的支持还应该注意补水,而白开水是消毒和补水的最佳良药,尤其早晨在起床后和临睡前喝上一杯温的开水有助于解除皮肤瘙痒。
7、皮肤瘙痒的现象非常普遍,跟现在人们在外面生活饮食有关系,由于现在人们大多在外上班,饮食都不规律,新鲜的蔬菜吃的比较少,有很大的影响!平时可以多吃一些新鲜蔬菜!
日常生活中的皮肤瘙痒治疗办法有很多,但是方法不对还可能加重症状。如何才能让皮肤瘙痒尽快消失?我想这是皮肤瘙痒患者比较关心的问题了,那么具体的治疗方法,下面让我们一起去了解一下吧。
皮肤瘙痒的治疗方法:
1、口服抗组胺药、钙剂、维生素A、维生素C及复合维生素B,局部可外用皮质类固醇激素软膏或霜及止痒药水和润肤药水等。
2、不用每天洗澡,建议每周洗澡1~2次、每次5-10分钟即可。洗澡水温不要太高,40℃左右即可。
3、少搓澡,搓澡不但会使皮脂减少,严重时还能破坏角质层,使皮肤的保湿功能进一步降低,更容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染,加重瘙痒的发生。
4、使用弱酸性沐浴乳,肥皂等去油力强的清洁产品多属于碱性,会改变皮肤表面的弱酸性,因此建议尽量不用,最好使用弱酸性产品,且不必每次洗澡都用。
5、做好浴后保湿洗澡后可以涂些含有润肤成分如尿素脂、甘油(水润欲裂护肤甘油)、白凡士林、牛油果、维生素E等的护肤品。