荨麻疹是一种常见的皮肤病，特点是发病时间长，很难痊愈。荨麻疹会造成皮肤瘙痒，皮肤红肿等症状，进而影响生活和工作。
那么荨麻疹的病因是什么呢？
1、饮食
荨麻疹的主要诱发因素是饮食，人体由于过敏引起的变态反应会造成荨麻疹。不少荨麻疹患者通常是在使用桃子、鸡蛋、草莓、牛奶、西红柿、海鲜等食物后发生荨麻疹。除此之外，摄入食物添加剂、防腐剂或者色素也会桃汁荨麻疹。饮食和荨麻疹患者的发病息息相关。
2、过度劳累
现代为工作劳累奔波的人越来越多了，然而过度劳累会让人免疫力下降，让疾病找上身来。人体的免疫力下降时，体内的过敏源和有毒代谢产物，很容易激活体内的过敏性抗体，从而发生变态反应。变态反应的发生会让毛细血管扩张，从而引起荨麻疹的症状。比如腹痛、皮肤瘙痒、皮肤红肿等。
3、遗传因素
遗传是荨麻疹发病的因素之一，但是由遗传因素引起的荨麻疹很罕见。一般来说，婴幼儿急性荨麻疹的患者和其父母亲属都可能有过敏的病史。
该怎样预防荨麻疹呢？
1、 家庭卫生
注意家庭卫生的防范是很重要的，平常要多开窗户多通气。做到生活环境的整洁舒适，能够很好的预防荨麻疹。
2、 规律生活
平常早睡早起，按时吃饭，生活规律能够增强人体的机制免疫力，让身体变得更健康，可减少各种疾病的发生。
3、 注意保暖
冬季天气寒冷，我们要注意天气，做好一定的保暖工作，以防引起寒冷性荨麻疹。
4、 寻找过敏原
寻找易引起自己的过敏的过敏源，注意饮食搭配，才能更好的预防荨麻疹。不少人可能不知道自己的过敏原，可以去医院进行相关检查。
5、 补充VC和蛋白质
定量的补充VC和蛋白质可以很好的提高身体抵抗力和免疫力。VC能够很好的抵御自由基，一个VC分子可以抵抗两个自由基。而我们身体中的抗体都是由蛋白质组成的，所以多吃蛋白质也能够提高免疫力。
如果知道自己有荨麻疹，那么一定要远离过敏源。尤其是寒冷性的荨麻疹，在冬天要进行保暖，远离冷水，避免身体受到寒冷刺激。
