牙齿松动保养法
范怨武
2017.01.07
前年，父亲一直跟我反馈，牙齿松动酸软，都快要掉了，而且牙龈还发炎，甚至有一点脓，也痛。
要我开点药试试看。
我考虑的：
一是年纪大了，肾精亏虚，毕竟肾主骨，齿为骨之余，齿之松动，自然要固肾，是吧？
二是牙龈发炎了，都见脓了，手足阳明经，分别走牙龈处，考虚到胃肠有湿火，父亲以前常年便秘，自然要清胃火，是吧？
所以，要分两头治，一边固肾，一边清胃肠之火。
这个思路下来，自我感觉还是挺贴切的。
事实证明，我这个思路，还是不够贴切，因为服了大半个月没有丝毫效果。
一旦虚实挟杂，都是不好用药的。
那怎么办？
只好让去找牙医看看罗，他都打算把牙拔了。
我自己拔过一次智齿，吓怕了，打死我也不会再去拔牙了，所以，我觉得父亲还是再撑撑看吧。
我在老家也买了一堆的医书，有时候，我没看，父亲到是会去看书，虽然他只有小学的文化，但是读书还是很认真的啊！最近在看我的《黄帝内经太素校注》呢！这书我还没有翻过！
嗯，记得他好像在另一本书上翻到一段牙齿保健的法子，就直接用上了。
什么法子呢？
就是叩齿法！
叩齿就是空口咬牙，是一种较常见的牙齿保健方法，现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。以往的养生论述各有出入，总之，叩齿每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不拘，可因人而异。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。但必须持之以恒，从不间断，方可见成效。
以前我从不会正眼瞧这种保健方法的！
但是他老人家用了。
每天叩齿六百余下，甚至上千下，反正他说，有空就叩，想起就叩！上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限，力度以自己觉得舒适为佳！
如此坚持多久你知道吗？我过年回老家后，就问了他这个问题！
坚持了一年！
一年，这么久，我当时听了都佩服他的毅力！
一年后，什么效果你知道吗？
坚固如初，牙齿又稳当当了，连牙龈炎都好了。
实在是太不可思议了。
平淡之处见神奇。
看来不是什么病，都要用药医啊！
