据调查显示，国人牙齿脱落最主要的原因之一是牙周炎。因此，想要防止牙齿松动掉落，建议一定要预防牙周炎，治疗牙周炎。
牙周炎是一种发生在牙周组织的慢性炎症，多是由牙菌斑侵犯牙周组织引起的，好发于35岁及以上的人群。
牙周炎的临床症状通常有如下表现：
1、牙龈出血
患有牙周炎的人群，牙龈容易出血，尤其是晨起刷牙以及咬食食物时，此外这种出血情况还存在连续、持续的情况。
2、牙槽骨吸收
患有牙周炎的人群，牙菌斑已经侵犯到牙龈深处，长期的炎症刺激导致牙槽骨出现一定程度的萎缩，因此也会伴随着牙根暴露的情况出现。
3、牙周有脓肿
患有牙周炎的人群，牙菌斑长期刺激牙龈出现炎症，导致牙周容易出现红肿，牙周组织松软。
4、牙齿松动
牙周炎导致的牙槽骨萎缩，牙根暴露后，牙齿得不到有效的稳固，因此会出现松动的情况，严重的牙齿还会脱落。
由于牙周炎是属于慢性炎症，因此牙周炎的整个发展过程较为漫长，如果能及时发现并治疗就能防止牙周炎的出现。
1、定期进行洁牙
牙周炎主要由牙菌斑引起的，因此一定要注意定期洁牙将牙结石清理干净，这样就能将刺激因子去除掉，这样就能有效预防牙周炎的进一步发展。对于牙周炎情况较为严重的，除了简单的洁牙，还需要进行牙周刮治并配合上药处理。
2、调整生活习惯
患有牙周炎的人群应少吃高糖、高盐、高油以及辛辣刺激等食物，还要戒烟、戒酒等，保持良好的心情，进行适量的运动。
3、注意口腔清洁
牙菌斑的产生和日常的口腔清洁存在很大的关系，因此日常生活一定要遵循正确的清洁办法，使用巴斯刷牙法、多漱口、使用牙线等口腔清洁办法。
