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许多人都曾被耳鸣困扰或正在经历耳鸣，很多患者描述耳鸣有时让人心情烦躁，有时让人睡不着觉，有时想把自己的耳朵割掉，甚至有自杀倾向......
耳鸣的困扰
风声、雨声、读书声，声声入耳，声声悦耳，可是“嗡嗡声”、“蝉鸣声”、“滋滋声”等耳鸣声就没有那么悦耳啦。许多人都曾被耳鸣困扰或正在经历耳鸣，很多患者描述耳鸣有时让人心情烦躁，有时让人睡不着觉，有时想把自己的耳朵割掉，甚至有自杀倾向......。耳鸣究竟是怎么引起的？耳鸣久了会不会耳聋？得了耳鸣该怎么治疗？带着这些疑问，让我们一起来揭开“耳鸣的神秘面纱”。
“耳鸣”源于拉丁语“tinnire”，意思是“ring”，每个人一生中几乎都至少经历过一次耳鸣。大多数人的耳鸣都是暂时性的，持续数秒、数分钟、数小时就会消失，但有一部分人的耳鸣是持续性的，甚至会影响工作、生活。一般认为持续5min以上，且１周内反复出现的耳鸣才属病理性耳鸣。
耳鸣可分为主观性耳鸣和客观性耳鸣，主观性耳鸣多见，是指无外界声源或刺激存在,患者主观上感觉耳内或颅内有一种或多种声音。客观性耳鸣较少见，指患者和检查者都可听到的耳鸣声音，主要包括血管的搏动声、肌肉的阵挛声、咽鼓管异常开放的呼吸音以及颞下颌关节紊乱引起的声音。据统计，成人耳鸣发生率约为10%到15%。
根据耳鸣的程度以及有无伴发症状，将耳鸣程度分为：
耳鸣究竟是怎么引起的？
许多人耳朵全聋仍能听到耳鸣，说明耳鸣不一定是耳朵听到的，不一定都跟耳朵相关，它的病因复杂，发病机制不明，其产生可能与外周听觉系统的损伤有关，但慢性耳鸣或者是慢性化耳鸣的维持过程不仅有听觉系统参与，更是多种脑区共同作用的结果。有多个学说的共识认为，外周听觉系统损伤可能是耳鸣的起因，而外周听觉损伤导致的中枢神经系统发生结构和功能重组，使耳鸣持续存在。
耳鸣的病因都有哪些呢？
（1）耳源性耳鸣：指产生耳鸣的病变部位在听觉系统内，大多数指感音神经性耳鸣或主观性耳鸣，包括外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎、鼓室负压、耳硬化、突发性耳聋、老年性聋、梅尼埃病、噪声性聋、听神经瘤、小脑脑桥角肿瘤等。
（2）非耳源性耳鸣：源于听觉系统以外部位的耳鸣，如血管源性耳鸣、肌源性耳鸣、颞颌关节病等。
（3）其他疾病性相关性耳鸣：某些疾病也可导致耳鸣，如甲状腺功能异常、糖尿病、颈椎病、多发性硬化、碘或锌缺乏、Paget病、贫血、偏头痛、高血压、高血脂、肾病、自身免疫性疾病、药物毒性反应等。
（4）精神心理性耳鸣。
除此之外，不健康的生活方式、睡眠障碍，也都与耳鸣息息相关，所以耳鸣只是一种症状，很多疾病的表现，类似于咳嗽、疼痛等，同时它也是一种“预警信号”，是“善意的提醒”、“救命的警铃”，提醒我们，身体出问题啦，可能需要及时就医，所以，我们要正确客观的看待耳鸣，切勿盲人摸象，把局部当整体，尽可能的找到耳鸣的病因，我们经常会跟患者说，没有人比自己更了解自己，也没有无缘无故的病，事出必有因，一切因由皆需要自己去寻找，医生只能尽可能的帮助你。
说了这么多，那耳鸣究竟该怎么治疗呢？
上图由AI生成
目前耳鸣治疗的常见方法有：药物治疗，如中枢性调整情绪睡眠药物、抗抑郁药物等；全身因素的处理，如对甲亢、糖尿病、高血压血脂等的治疗；经颅磁电刺激；颈部肌肉松解法、整脊法；习服治疗；掩蔽治疗；心理治疗、生物反馈疗法等。
急性耳鸣患者一般都会担心自己是不是得了什么大病，而慢性耳鸣患者都会觉得耳鸣影响心情、睡眠、工作等。所以除了积极寻找原发病、评估睡眠、精神心理等因素，进行对症处理外，最主要的是，让患者建立对耳鸣的正确认识。人的大脑有很强大的消除功能，改变自己的不良行为和生活方式，没有意义的信息就会被逐渐清除。所以，最重要的是吃好、睡好、心情好，耳鸣才会好哦。
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