耳鸣是一种常见的生理现象，然而被耳鸣困扰的人也不在少数，有的人甚至为此痛苦不堪。今年3月3日是第二十四个全国爱耳日，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院围绕今年的主题“科学爱耳护耳，实现主动健康”，在爱耳日当天开展了线下和线上义诊、科普讲座与直播等活动，全方位、多渠道传递科学爱耳护耳知识。
上午九点，线下和线上义诊同时开始。在两个小时的时间里，三十余位医生齐上阵，为患者普及耳健康知识，耐心答疑解惑，给予诊疗指导。来咨询的患者有各个年龄阶段的群体，大多是耳鸣、听力下降、眩晕等常见问题。患者刘女士经常耳鸣，但今天来医院检查后并没有发现有器质性的疾病，甚至听力功能在同年龄段还处于中等偏上水平。但又长期受耳鸣困扰，不知如何是好。
“我的耳鸣就是电流或者蝉鸣吱吱的声音。对我的困扰很大，会感觉很烦躁。”在医生耐心指导后，刘女士豁然开朗，“医生建议我放松心情，调理心态，多走出去，慢慢调整。”
耳鼻喉科医生介绍，引起耳鸣的原因有很多。有些患者有明确的听力下降的病史，而有些患者则是健康的，却因为其他因素导致其长期被耳鸣困扰。医生建议，发现耳鸣，应尽早到医院查明病因，再对症治疗。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任李文妍科普道：“外耳道和中耳道疾病，如外耳道耵聍栓塞、中耳炎可能会导致耳鸣，建议患者及时到医院就诊。”李文妍强调，有些耳鸣问题不重视，可能错过最佳治疗时期，带来更严重的问题。有一些患者的情况则有所不同。他们本身很健康，没有任何耳科器质性的问题，但在安静的环境下却有耳鸣的情况，而且在劳累、焦虑、情绪不好的时候症状会加重。对于这部分患者，李文妍建议和耳鸣和平共处，“不要把耳鸣认为是特别严重的疾病，从而产生很大的心理负担。这些病人适合用音乐疗法来治疗，通过音乐帮他对耳鸣的声音进行掩蔽，在特别安静的环境下不会特别关注耳鸣。另外，定制的个性化音乐会改变大脑对耳鸣声音的记忆和印象，从而达到耳鸣治疗的目的。”
义诊现场，医生还为患者推荐了一款医院自主研发的复旦耳鸣RS APP。它可以实现在手机上做听力检测，并进行耳鸣匹配，生成个性化的耳鸣音乐。建议患者临床就诊后先排除耳朵器质性问题，在医生给予相应的治疗方案后，使用该款APP缓解耳鸣症状，减轻耳鸣对日常生活的影响。
（记者：吴会雄，审校：韦丽，“上海徐汇”微信公众号）
