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她差点耳聋,只因这个坏习惯……保护听力一定要看看!

作者:147小编   来源:网络   时间:2024-10-17 23:45:32

家住浏阳的丁洁(化名)有经常掏耳朵的习惯。一年前,一次自行掏耳朵时,右耳流出少许血性液体,不过很快止住了,便没有引起重视。后来,她经常感觉右耳有被堵塞的感觉,听力有所下降,于是,更加不由自主地掏耳朵。期间,她到浏阳当地医院检查,被诊断为中耳炎,遵医嘱服用消炎药一段时间后症状有所缓解。

随后的半年里,丁洁的中耳炎反复发作,有症状的时候她就自行买消炎药服用,没有再去医院检查。可是,最近的右耳听力急速下降,出现了耳鸣,并伴有头晕、头痛,这才到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)就医。完善相关检查后,医生诊断为右耳慢性中耳炎、中耳胆脂瘤。

影像学显示,丁洁的听骨链已经破坏,需要植入人工听骨链。3月1日下午,患者的手术顺利完成,治疗效果理想。

术前,医生在详细询问病史时了解到,丁洁在中耳炎反复发作的期间,仍然喜欢长时间佩戴耳机,并且常戴着耳机听音乐睡觉。“这是一种不良习惯,一方面长时间、高分贝的声音刺激会对内耳造成损伤,听力下降,甚至造成耳聋;另一方面如果使用的耳机、耳塞没有经过及时清理,是会滋生细菌和真菌,引发感染导致外耳道炎症。”

耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍严重影响着社会交往和生活质量 。

据有关资料显示,我国听力障碍患者中老年人将近900多万人。可见,老年人是占据着我国较大的听力障碍群体,在此呼吁大家关注老年人听力健康,提高老年人晚年生活质量刻不容缓。

3月3日是全国爱耳日,为增强人们对耳部疾病的防护意识,帮女郎为朋友们普及如何预防、保护我们的听力。

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何为“老年性听力障碍”?

老年性听力障碍是指因听觉系统老化而引起的听力障碍。其发病机制比较复杂,它不仅包括听觉系统衰老的生理和病理过程,还会受到生活过程中环境及社会因素的影响。临床上,将老年开始出现的、双耳对称性的、渐进性感音神经性耳聋,并排除其他病因后,诊断为老年性听力障碍。

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老年性听力障碍有何表现?

(1)听力下降

她差点耳聋,只因这个坏习惯……保护听力一定要看看!(图1)

(图片来源网络)

老年性听力障碍表现为双侧不明原因的感音神经性聋,往往在不知不觉中出现缓慢的听力下降,呈进行性加重。双耳听力损失大多数以高频听力下降为主,言语分辨能力明显下降。特别是在和多人同时谈话或背景声音较大时,更明显地感觉到听话困难。

(2)耳鸣

她差点耳聋,只因这个坏习惯……保护听力一定要看看!(图2)

(图片来源网络)

多数老年性听力障碍均有一定程度的耳鸣,开始为间歇性,仅在夜深人静时出现。以后逐渐加重,可持续终生,使患者烦躁不安。耳鸣多为高调性,或各种杂乱的噪声。少数人可呈搏动性耳鸣,与心跳脉搏同步,这可能与合并的高血压、动脉硬化有关。

(3)眩晕

她差点耳聋,只因这个坏习惯……保护听力一定要看看!(图3)

(图片来源网络)

可能与前庭系统的老化或后循环缺血等老年性病变有关。

(4)言语识别率降低

她差点耳聋,只因这个坏习惯……保护听力一定要看看!(图4)

(图片来源网络)

老年性听力障碍的听力损伤多为感音神经性聋。常常表现为“只闻其声,不解其意”,或者“解意”困难。如果进行言语测试,其言语识别率多会降低。

人到老年之后,身体各个器官的机能都将逐渐衰退,尤其是听力下降,出现老年性耳聋,会降低老年人的生活质量。因此,保护好听力非常重要。

老年人如何保护自己的听力

避免噪音对听力的损害

如果老年人长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等噪音,听觉容易疲劳,内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。

预防耳道感染

避免洗澡、游泳时耳道进水;切忌盲目挖耳,耳痒可用酒精棉签洗擦;患感冒、鼻炎或鼻窦炎时,应消炎滴鼻,保持鼻腔呼吸通畅,避免通过咽鼔管造成耳道感染。

谨慎用药,避免耳毒性药物

看清药物说明书,禁用、慎用、少用、不长期用对“听神经有损害”的药物,特别是链霉素、氨基糖甙类抗生素。

积极防治老年病

高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍相应增加,应及时治疗,防止循环障碍,延缓听力减退速度。

经常按摩耳部

耳部有大量穴位,与五脏六腑联系密切,经常按摩耳部,以发红为度,每日进行三次,颇为有益。

学会控制情绪

情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍,出现听力锐减或耳聋。

戒除不良嗜好,注意饮食卫生

尽量少吃高脂肪食物,适当摄入含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉等。同时,要把抽烟和饮酒的数量和频度控制在最低程度,最好做到戒烟戒酒。

综合:长沙晚报、北京大妈实话实说

来源: 帮女郎


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