骨结核属于骨科慢性消耗性疾病，有着治疗时间长、治疗难度大，容易复发等特点。
我们在生活中常常等到自己生病了才懂得健康的宝贵，才想到发病前的种种预兆，后悔自己没有在之前及时采取有效的措施。
所以中医常说“治病不如防病”，就是希望各位患者能了解自身，了解疾病，能把疾病扼杀在萌芽中才是理想的效果。
今天就一起来学习如何预防骨结核！
1.预防结核分枝杆菌感染
（1）接种疫苗：主要应用卡介苗，虽然并不能完全预防结核分枝杆菌感染，但可降低儿童患病概率及患病后的严重程度。
（2）避免到结核病流行地区旅行。
（3）家庭成员患有结核病时，应注意隔离。
2.增强自身免疫力
（1）适当运动，可选择游泳、快走、跑步、跳健美操等运动。
（2）保证健康均衡的饮食，少油、少糖、少盐，保证蛋白质、维生素等营养素的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄入。
（3）保证睡眠充足，避免熬夜。
（4）劳逸结合，避免过度劳累。
3.积极治疗疾病
（1）发现患有肺结核、消化道结核等身体其他部位的结核时，应积极彻底治疗，以免播散至骨组织。
（2）患有糖尿病等疾病时，应积极治疗，控制病情。
注意以上的三个方面，积极预防骨结核，从我做起！
@金大夫在骨科 希望对你有所帮助，如有其他疑问可私信！
