泰安市第一人民医院康复医学中心：腰椎间盘突

泰安市第一人民医院康复医学中心：腰椎间盘突出疼痛难忍，康复治疗见良效

通讯员 刘英鑫

60岁的杨女士因严重腰疼，不能站立，不能行走，来到泰安市第一人民医院康复医学中心就诊。康复医学中心针对病症为杨女士量身打造综合治疗方案，治疗的过程中，康复贯穿始终，改善患者日常不良习惯，减轻腰部负荷，避免再次损伤。

患者既往有类似疼痛，检查发现患者腰部肌肉压痛明显，直腿抬高试验（+），“4”字试验阳性，腰椎过度前凸。入院后经影像学检查以及专科检查后示：L3/L4，L4/L5，L5/S1椎间盘突出，椎管狭窄。在综合考虑患者的症状，影像学资料后，康复医学中心为杨女士拟定了治疗方案，包含有红外光灸、超短波、磁疗、腰椎间盘突出推拿治疗等。

开始治疗时，患者家属说：“止疼药都止不住疼，这个能管用吗？”

没想到的是，在康复医学中心综合治疗一天后，杨女士就可以独自站立了，疼痛症状相较于来院前明显缓解。经过三天的系统康复治疗，杨女士便可以独立行走了，如此快速的恢复让杨女士简直不敢相信。在患者疼痛症状基本消失后，康复师团队继续指导患者腰背肌锻炼，改善日常不良习惯，减轻腰部负荷，避免再次损伤，并叮嘱患者要定期复查。

治疗的过程中，康复贯穿始终，让患者感受损伤恢复的过程，从缓解疼痛肿胀，过渡到解除运动受限，恢复并增强运动能力，纠正错误发力模式，预防再次损伤，面对伤残，最大限度的恢复和发展人的全部生命潜能，就是康复的意义。

日常生活中，不良坐姿导致的长久外在机械压力，是腰椎间盘突出症的重要诱因。运动或健身过程中，腰椎在没有充分准备的情况下，突然旋转或增加负荷，也是腰椎间盘突出的重要原因。

（两个有助于训练核心肌群整体的动作）

相关研究表明，腰背核心肌群的功能锻炼，被认为是治疗腰椎间盘突出的有效办法，可以明显地减缓腰痛和提升腰背肌力。

泰安市第一人民医院康复医学中心坚持早期康复、全面康复和中西医结合康复为特色，注重“预防、治疗、康复”三者的结合，以临床、康复实践为基石，以提高患者整体功能和回归社会为目标，积极为患者提供热情周到、人性化、亲情化的各种康复服务。

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